Hälsa & Livsstil
Gör Barley water – bra för vikten och blodsockret
Att dricka Barley water, eller kornavkok, är inte nytt, men med det goda det kan göra för hälsan är det värt att ta fram drycken igen. Med Barley water som måltidsdryck eller till mellanmålet kan man få balans på blodsockret och hjälp med vikten. Barley water kom till Sverige via kungahuset och kontakter i England. Det sägs att den uppfriskande drycken var nykteristen Gustaf VI Adolfs favorit. Det finns många goda... LÄS MER

Vad vetenskapen säger om dataspel och ADHD
Medan dataspelen ökar i popularitet blir allt fler föräldrar oroliga över dess påverkan på barnen.... LÄS MER

Tia Jumbe: Så lindrar du ditt bultande, värkande huvud
Vata-, pitta- eller kapha-relaterad – vilken typ av huvudvärk har du? Här är ayurvedas syn på och rå... LÄS MER

Mammabloggen: ”Wow, det här är livet!”
Söndagen skulle passa utmärkt för en höstutflykt på tu man hand – mor och 7-åring. Det visade sig bl... LÄS MER

Meditation i skolan hjälper barn med problem
På schemat i flera skolor i Buenos Aires står numera meditation. Innan hade eleverna bland annat pro... LÄS MER

Naturligare liv: Längtan efter det enkla och avskalade
Känner ni en dragning till det enkla och avskalade ibland? Det gör jag, ofta. Framförallt tilltalas... LÄS MER

Forskning: 9 skäl att äta korn för hälsan
Korn är ett av de mest använda sädesslagen i den amerikanska kosten. Det har många användningsområde... LÄS MER

Semestra i Prag: 7 bästa tipsen
Prag är ett populärt besöksmål hela året och här finns mycket att se för alla smaker. För den kultur... LÄS MER

Dr. Sanna Ehdin: Gurkmeja är anti-inflammatoriskt
Gurkmeja med den härliga gula färgen är en av de viktiga IFD-kryddorna i den nya inflammationsdämpan... LÄS MER

Jag sprang 16 mil på en dag – det här hände med kroppen
Maratonloppen har länge ansetts vara det ultimata testet för en människas uthållighet. Men under de... LÄS MER

Petra Krantz Lindgren: Nio saker vissa lärare gör som bidrar till mobbning
Så här i början av skolåret pågår ett intensivt värdegrundsarbete i många skolor. Målet är att eleve... LÄS MER

Alexandra De Paoli: Så undviker du förkylningarna
När förkylningssäsongen är på gång kan man stärka immunförsvaret på olika sätt för att öka chansen a... LÄS MER

Så kan ordinerad kreativitet förbättra mental och fysisk hälsa
Att ordinera konst och att socialisera har dokumenterade effekter på hälsa och sjukdomar som demens.... LÄS MER