Vems är felet – med Björn Rudman
Hur blir du av med stress? Hur kan vi lära oss att identifiera när vi har för mycket stress i våra liv? Vilka konkreta steg kan vi ta för att förbättra vår psykologiska flexibilitet och motståndskraft? Är det en lösning att avsäga sig vänner som är "toxiska"? Hur träffar man nya människor som vuxen? Världen har förändrats dramatiskt med corona, krig och inflation, vilket har lett till at
![](/_next/image?url=%2Fuploads%2F2024%2F07%2Fbjrn2thumb-102047857-113.jpg&w=3840&q=75)