Johan Holmsäter ville kommersialisera Friskis, men inte Svettis. Hade han fått med sig föreningarna på den idén hade FaR, Fysisk aktivitet på recept – inklusive mer kunskap om livsstilens betydelse för hälsan – troligen varit i gång, fungerat och sparat på både samhällskostnader och personligt lidande i över 40 år nu.
Johan Holmsäter grundade Friskis & Svettis på en idé som bland annat bestod av tre instrumentella och handfasta delar: Friskis, och & samt Svettis. Friskis skulle ägna sig åt anpassad träning för människor med diverse rörelsebegränsade utmaningar, till exempel ryggbesvär, ledbesvär, och graviditet, eller när man behövde särskild träning efter sjukdom eller skada. Som Friskismotionär kunde man komma till anpassad träning efter att ha tränat rehab i den vanliga vården och få lite roligare motion ihop med andra i liknande livssituationer.