Inrikes

Unik studie: Körsång kan skydda hjärnan hos äldre

Staffan Erfors
Staffan Erfors
loadingNy forskning visar att körsång förbättrar minnet och bidrar till kognitiv motståndskraft hos äldre. Foto: Henrik Montgomery/TT
Ny forskning visar att körsång förbättrar minnet och bidrar till kognitiv motståndskraft hos äldre. Foto: Henrik Montgomery/TT

Ny forskning visar att regelbunden körsång inte bara stärker gemen­skapen utan även kan förbättra minnet och bidra till kognitiv motståndskraft hos äldre. Effekterna märks tydligt efter veckovisa repetitioner året runt.

Att sjunga i kör har länge förknippats med gemenskap, kultur och glädje. Men nu pekar ny forskning på något betydligt större: regelbunden körsång kan bidra till att stärka minnet och ge ett skydd mot kognitiv svikt hos äldre.

Vid Linnéuniversitetet har forskaren och docenten László Harmat lett en studie där personer mellan 65 och 75 år följts under ett års tid. Resultaten visar tydligt att körsången aktiverar hjärnans minnescentrum och påverkar deltagarnas episodiska minne.

Så genomförde forskarna studien

Studien vid Linné­universitetet följde personer mellan 65 och 75 år under ett års tid för att undersöka hur regelbunden körsång påverkar minnet.

Deltagarna sjöng i kör en och en halv timme varje vecka och genomförde återkommande kognitiva tester.

Forskarna mätte bland annat det episodiska minnet med hjälp av Bächler Memory-spel och analyserade hjärnans aktivitet i magnetkamera.

Resultaten före och efter körperioden jämfördes. Studien visade tydlig ökad aktivitet i hippocampus och förbättrat minne, med starkast effekt hos dem som deltagit mest regelbundet.

Kvalitetsjournalistik – så arbetar Svenska Epoch Times

Svenska Epoch Times är opartisk och tar inte politisk ställning. Publicerat material ska vara sant. Om vi har gjort fel ska vi skyndsamt rätta det.

Vi vill med vår sammantagna rapportering ge ett bredare perspektiv på samtidens relevanta frågor. Detta innebär inte att alla artiklar alltid ger ”båda sidor”, framförallt inte korta artiklar eller intervjuer där intentionen endast är att rapportera något som hänt just nu.

Vi är medlemmar i TU – mediehusens branschorganisation. Här finns de pressetiska reglerna vi följer.

Staffan Erfors
Staffan Erfors
Feedback

Läs mer

Mest lästa

Nyhetstips

Har du tips på något vi borde skriva om? Skicka till es.semithcope@spit

Inrikes

Unik studie: Körsång kan skydda hjärnan hos äldre

Staffan Erfors
Staffan Erfors
loadingNy forskning visar att körsång förbättrar minnet och bidrar till kognitiv motståndskraft hos äldre. Foto: Henrik Montgomery/TT
Ny forskning visar att körsång förbättrar minnet och bidrar till kognitiv motståndskraft hos äldre. Foto: Henrik Montgomery/TT

Ny forskning visar att regelbunden körsång inte bara stärker gemen­skapen utan även kan förbättra minnet och bidra till kognitiv motståndskraft hos äldre. Effekterna märks tydligt efter veckovisa repetitioner året runt.

Att sjunga i kör har länge förknippats med gemenskap, kultur och glädje. Men nu pekar ny forskning på något betydligt större: regelbunden körsång kan bidra till att stärka minnet och ge ett skydd mot kognitiv svikt hos äldre.

Vid Linnéuniversitetet har forskaren och docenten László Harmat lett en studie där personer mellan 65 och 75 år följts under ett års tid. Resultaten visar tydligt att körsången aktiverar hjärnans minnescentrum och påverkar deltagarnas episodiska minne.

Så genomförde forskarna studien

Studien vid Linné­universitetet följde personer mellan 65 och 75 år under ett års tid för att undersöka hur regelbunden körsång påverkar minnet.

Deltagarna sjöng i kör en och en halv timme varje vecka och genomförde återkommande kognitiva tester.

Forskarna mätte bland annat det episodiska minnet med hjälp av Bächler Memory-spel och analyserade hjärnans aktivitet i magnetkamera.

Resultaten före och efter körperioden jämfördes. Studien visade tydlig ökad aktivitet i hippocampus och förbättrat minne, med starkast effekt hos dem som deltagit mest regelbundet.

Kvalitetsjournalistik – så arbetar Svenska Epoch Times

Svenska Epoch Times är opartisk och tar inte politisk ställning. Publicerat material ska vara sant. Om vi har gjort fel ska vi skyndsamt rätta det.

Vi vill med vår sammantagna rapportering ge ett bredare perspektiv på samtidens relevanta frågor. Detta innebär inte att alla artiklar alltid ger ”båda sidor”, framförallt inte korta artiklar eller intervjuer där intentionen endast är att rapportera något som hänt just nu.

Vi är medlemmar i TU – mediehusens branschorganisation. Här finns de pressetiska reglerna vi följer.

Staffan Erfors
Staffan Erfors
Feedback

Svenska Epoch Times

Publisher / VD / ansvarig utgivare
Vasilios Zoupounidis
Ställföreträdande ansvarig utgivare
Aron Lamm
Politisk chefredaktör
Daniel Sundqvist
Opinionschef
Lotta Gröning
Sportchef
Jonas Arnesen
Kulturchef
Einar Askestad

Svenska Epoch Times AB
DN-skrapan
Rålambsvägen 17
112 59 Stockholm

Epoch Times är en unik röst bland svenska medier. Vi är fristående och samtidigt en del av det stora globala medienätverket Epoch Media Group. Vi finns i 36 länder på 23 språk och är det snabbast växande nätverket av oberoende nyhetsmedier i världen. Svenska Epoch Times grundades år 2006 som webbtidning.

Epoch Times är en heltäckande nyhetstidning med främst riksnyheter och internationella nyheter.

Vi vill rapportera de viktiga händelserna i vår tid, inte för att de är sensationella utan för att de har betydelse i ett långsiktigt perspektiv.

Vi vill upprätthålla universella mänskliga värden, rättigheter och friheter i det vi publicerar. Svenska Epoch Times är medlem i Tidningsutgivarna (TU).

© Svenska Epoch Times AB 2025