Inför det nya året avges många nyårslöften om att äta bättre och röra på sig för att uppnå en bättre hälsa. Men hur undviker man att återfalla i dåliga levnadsbanor? Det ska en grupp forskare ta reda på.

Östra sjukhuset är en del av Sahlgrenska sjukhuset i Göteborg. Här startas vid årsskiftet ett nytt forskarcentrum med fokus på livsstilsintervention, det vill säga livsstil och hälsa. Forskningens fokus kommer ligga på hur patienter kan lägga sig till med hälsosammare levnadsvanor och faktiskt hålla kvar dem när de åstadkommit en förändring.

– Vi vet mycket om sambandet mellan beteenden och hälsa. Vi vet att de som rör sig mer, har lägre vikt och röker mindre exempelvis, är friskare. Men det stora problemet är hur vi bibehåller en god levnadsvana, säger Mats Börjesson, professor i idrottsfysiologi, hjärtspecialist och centrumföreståndare, till Dagens Nyheter (DN).