Poddar
Lev Skönare
Varför mår vi dåligt när inget är fel?
Neurologen Richard Levi: ”Frihet är kopplat till ansvar och det är jobbigt.”
Lev Skönare
- PoddarLev Skönare
Hälsa bortom frånvaro av sjukdom – går det att bygga kraft mitt i kaos?
Vad händer när stressen som räddar liv i strid följer med hem och skapar problem?
- PoddarLev Skönare
Miljarderna som försvinner – vården vet hur vi blir friskare men gör det inte
Nationalekonomen: ”Det spelar ingen roll hur mycket pengar vi lägger in – systemet är inte byggt för att skapa hälsa.”
- PoddarLev Skönare
Så får du igång din träningsglädje!
John Swartling: ”Jag tror på att man ska göra det man tycker om att göra.”
- PoddarLev Skönare
Självmedicinera din hjärna – det här vill stenåldershjärnan egentligen
Neuropsykologen: ”Stress är inte ett personligt misslyckande – det är ett biologiskt svar.”
- PoddarLev Skönare
Psykosomatisk stress bland unga växer – dags att agera
Experterna om hur barns nervsystem reagerar på press, mobbning och ständig uppkoppling.
- PoddarLev Skönare
Insikten om insulinresistens - idag 30 kilo lättare
”Det var som att få en förklaring på hela mitt liv.”
- PoddarLev Skönare
Ett nytt perspektiv på kroppen och fascia
”Kroppen är inte delar – den är ett system.”
- PoddarLev Skönare
Män i kris & maskulinitet – med Max Sandberg
Män mår sämre än statistiken någonsin visat – men få pratar om varför.
- PoddarLev Skönare
Hälsokrisen vi missar – och hur du tar kontrollen
Varför pratar nästan ingen läkare om insulinresistens – trots att det ligger bakom de flesta stora folksjukdomarna?
- PoddarLev Skönare
Trauma är inte det som hände dig, utan allt som inte hände efteråt
Varför fastnar vissa minnen som om de fortfarande pågår?
- PoddarLev Skönare
Rörelse känslans modersmål?
”Rörelse, språk och känslor hänger ihop betydligt mer än vi tror.”
- PoddarLev Skönare
Hormonernas dolda makt: ”En natt utan sömn, värdena var som hos en diabetiker”
När läkaren Michel Tagliatis dotter insjuknade fick han se vården med nya ögon.
- PoddarLev Skönare
”Jag var fastspänd i dagar” – läkare om sin egen psykos
I boken ”Bältad – från psykos till läkare – och vägen till en mänskligare psykiatri” berättar Maria Ingström sin historia.
- PoddarLev Skönare
En resa in i Ayurvedans grunder och helhetssyn
”80 procent av orsaken till sjukdom handlar om vår livsstil.”
- PoddarLev Skönare
Forskare: ”Nej, du ska inte vila vid artros – du ska röra dig’’
En doktorsavhandling som kan förändra hur vi ser på träning, åldrande – och artros.
- PoddarLev Skönare
Varför får vi diabetes – och hur slipper du det?
Professor Kerstin Brismar: Detta är det viktigaste du kan göra.
- Poddar
En introduktion till kroppens endocannabinoida system
”Det handlar inte om att lindra – det handlar om att återställa balansen.”
- PoddarLev Skönare
Bli av med stelheten!
”Kroppen är ett instrument – är den ostämd låter det inte bra.”
- PoddarLev Skönare
Den dolda nyckeln till framgångsrika team
”Team växer när vi förstår och litar på varandra.”
