I Sverige lider 8-10 av 100 personer av astma. I Australien är de över 2 miljoner, och många där har lagt bort inhalatorn för att prova alternativa metoder.
Solljus kan lindra astmasymptom. Forskare i västra Australien har upptäckt att 15-30 minuters exponering för UV-ljus “signifikant minskade” immunreaktioner mot vanliga utlösare av andningsbesvär som damm. Det kunde också lugna astmasymptom hos möss. En annan studie pekar på att det kan vara D-vitaminet som ger den positiva verkan. Man bör dock vara försiktig med solen, att bränna sig är inte en metod som rekommenderas.
Trots att den vanligaste och mest använda metoden för att minska andnöd, rosslande andning och hosta är ventoline-inhalatorn, så bör inte användning av okonventionella behandlingar underskattas.
Akupunktur
Akupunktur har till exempel länge visat sig kunna minska en rad åkommor, från cancer till fetma, diabetes och närsynthet. Akupunktur är en kinesisk metod som påverkar kroppens naturliga energier.
Dess effekter på astma har diskuterats, och några studier har visat att akupunkturnålar ger en märkbar minskning av astmasymtomen. I de flesta fallen sätter man nålar i akupunkter runt bröstkorgen och övre ryggområdet, speciellt den övre delen av lungorna, och på några underordnade punkter på andra ställen.
Studier gjorda av Hu Jingsheng, från Institutet för akupunktur och moxibustion i Peking visar att kortisonberoende astmatiker började förbättras efter flera akupunkturbehandlingar, samtidigt som kortisonet gradvis reducerades. De första två veckorna behandlades patienterna med akupunktur fyra gånger i veckan, följande två veckor tre gånger, och sedan två gånger under flera veckor.
Andningsövningar och yoga
Andra alternativa metoder för att vidga luftvägarna och minska känslan av täppthet i bröstet är andningsövningar och yoga. Yoga, som har sitt ursprung i Indien, omfattar olika serier av kroppsställningar som liksom akupunktur påverkar kroppens naturliga energiflöden.
Forskare i Storbritannien har gjort en klinisk studie, där de studerade effekterna av yoga-övning på 18 patienter mellan 19 och 54 år med lindrig astma. Alla patienterna fick göra långsam djupandning under 15 minuter, två gånger om dagen under två veckor. Resultaten som publicerades i Cochrane Review, drog slutsatsen att denna enkla metod kan hjälpa till att hålla astman under kontroll. En annan studie i samma publikation drog också slutsatsen att andningsövningar, ”signifikant förbättrade livskvaliteten” för en del astmatiker.
Naturmedicin
Naturmedicin har också funnits ett tag och det finns metoder som syftar till att hjälpa människor som lider av astma. Det finns dock lite forskning som bevisar detta, men några resultat har varit lovande.
I en studie som publicerades i Thorax Journal behandlades patienter med en rad kinesiska, indiska och japanska naturmedel. I nio av försöken rapporterades betydande förbättringar av lungfunktionen och förekomsten av symptom. Försöken inkluderade tre kinesiska kurer, (Ginkomixtur, IKPA-tabletter och WTM), ett indiskt preparat (T Indica), ett japanskt naturmedel (TJ-96) och extrakt från torkade blad från murgröna.
Astman ökar
En astma-attack kan utlösas av en eller flera olika faktorer som pollen, kemikalier, vissa mediciner, rök, träning och oro. Detta kostar mycket varje år i sjukvårdskostnader och produktionsförluster.
Astma ökar bland både barn och vuxna i västvärlden. Orsaken till ökningen är inte helt klarlagd. Ärftlighet spelar en viss roll men annat har också betydelse. Allergier, luftföroreningar, retande ämnen inom arbetslivet och vissa kemikalier kan eventuellt bidra till att man utvecklar astma.
Hjälp oss att driva tidningen vidare!
En donation till Epoch Times gör stor skillnad. Världen utsätts ständigt för felinformation. Epoch Times står för sanningsenlig och ansvarsfull journalistik. Vi täcker viktiga nyheter som de flesta andra medier ignorerar. Många nyheter i medier är partiska och vridna. Vi vill ge våra läsare ett bredare perspektiv av vad som pågår i vår värld. Varje bidrag, stort som smått, räknas. Vi uppskattar verkligen ditt stöd! Här ser du hur du kan stödja oss.
