Hälsa

Har det blivit lite för mycket i sommar?

Johan Holmsäter
Johan Holmsäter
loadingDet gäller att vara uppmärksam på sig själv och sin omgivning, och vara medveten om för- och nackdelarna med allt man gör. Foto: Getty Images
Det gäller att vara uppmärksam på sig själv och sin omgivning, och vara medveten om för- och nackdelarna med allt man gör. Foto: Getty Images

All alkoholkonsumtion är inte negativ. De flesta har varit med om mycket roligt som hör ihop med alkohol – upplevelser man inte vill vara utan. 90 procent av befolkningen hanterar alkohol på ett bra sätt. Men för 10 procent är den ett problem som måste tas på djupaste allvar. Se till att inte vara bland dessa tio!

Många av oss är lite oroliga för var gränsen för normalt drickande går. Kan man exempelvis dricka ett glas vin varje dag? Får man ta en drink efter jobbet för att slappna av? Är det farligt att bli full på fester då och då? När behöver man oroa sig?

De här frågorna ställde jag till en person som dagligen arbetar med människor som har druckit för mycket. Ett av svaren blev att det kan vara svårt att ge råd om exakta mängder; i stället bör man vara uppmärksam på om drickandet får negativa konsekvenser i ens dagliga liv.

Johan Holmsäter
Johan Holmsäter
Grundare av Friskis & Svettis
Feedback

Läs mer

Mest lästa

Nyhetstips

Har du tips på något vi borde skriva om? Skicka till es.semithcope@spit

Hälsa

Har det blivit lite för mycket i sommar?

Johan Holmsäter
Johan Holmsäter
loadingDet gäller att vara uppmärksam på sig själv och sin omgivning, och vara medveten om för- och nackdelarna med allt man gör. Foto: Getty Images
Det gäller att vara uppmärksam på sig själv och sin omgivning, och vara medveten om för- och nackdelarna med allt man gör. Foto: Getty Images

All alkoholkonsumtion är inte negativ. De flesta har varit med om mycket roligt som hör ihop med alkohol – upplevelser man inte vill vara utan. 90 procent av befolkningen hanterar alkohol på ett bra sätt. Men för 10 procent är den ett problem som måste tas på djupaste allvar. Se till att inte vara bland dessa tio!

Många av oss är lite oroliga för var gränsen för normalt drickande går. Kan man exempelvis dricka ett glas vin varje dag? Får man ta en drink efter jobbet för att slappna av? Är det farligt att bli full på fester då och då? När behöver man oroa sig?

De här frågorna ställde jag till en person som dagligen arbetar med människor som har druckit för mycket. Ett av svaren blev att det kan vara svårt att ge råd om exakta mängder; i stället bör man vara uppmärksam på om drickandet får negativa konsekvenser i ens dagliga liv.

Johan Holmsäter
Johan Holmsäter
Grundare av Friskis & Svettis
Feedback

Svenska Epoch Times

Publisher
Vasilios Zoupounidis
Politisk chefredaktör
Daniel Sundqvist
Opinionschef
Lotta Gröning
Sportchef
Jonas Arnesen
Kulturchef
Einar Askestad

Svenska Epoch Times AB
DN-skrapan
Rålambsvägen 17
112 59 Stockholm

Epoch Times är en unik röst bland svenska medier. Vi är fristående och samtidigt en del av det stora globala medienätverket Epoch Media Group. Vi finns i 36 länder på 23 språk och är det snabbast växande nätverket av oberoende nyhetsmedier i världen. Svenska Epoch Times grundades år 2006 som webbtidning.

Epoch Times är en heltäckande nyhetstidning med främst riksnyheter och internationella nyheter.

Vi vill rapportera de viktiga händelserna i vår tid, inte för att de är sensationella utan för att de har betydelse i ett långsiktigt perspektiv.

Vi vill upprätthålla universella mänskliga värden, rättigheter och friheter i det vi publicerar. Svenska Epoch Times är medlem i Tidningsutgivarna (TU).

© Svenska Epoch Times AB 2025