Hälsa

Befria dina goda krafter

Johan Holmsäter
Johan Holmsäter
loadingPå väg mot Lund ser jag ut genom tågfönstret, känner naturens lugnande inverkan – trots 180 km/tim – och låter krönikan flöda fram. Foto: Shutterstock
På väg mot Lund ser jag ut genom tågfönstret, känner naturens lugnande inverkan – trots 180 km/tim – och låter krönikan flöda fram. Foto: Shutterstock

Livet försvinner lätt mellan jobb, hämtningar på dagis och andra måsten. Både trötthet och ständig sysselsättning lägger lock på tillvaron. En stor andel av de människor som söker sig till vårdcentraler, gör det för att de mår dåligt psykiskt av allt de upplever som krav och allt de inte orkar med. Så kan vi ju inte ha det!

Summan av lasterna är konstant”, heter det, men det stämmer inte! ”En olycka kommer sällan ensam”, stämmer bättre, åtminstone när det gäller stress och mat- och motionsvanor.

Nu för tiden träffar vi fler människor på en vecka än vad en sjuttonhundratalsmänniska gjorde i hela sitt liv, och vi får ständigt nya intryck. Är det inte nya tv-serier, så är det nytt jobb, ny bostad, nya intressen, nya appar i mobilen och nya idéer.

Johan Holmsäter
Johan Holmsäter
Grundare av Friskis & Svettis
Feedback

Läs mer

Mest lästa

Nyhetstips

Har du tips på något vi borde skriva om? Skicka till es.semithcope@spit

Hälsa

Befria dina goda krafter

Johan Holmsäter
Johan Holmsäter
loadingPå väg mot Lund ser jag ut genom tågfönstret, känner naturens lugnande inverkan – trots 180 km/tim – och låter krönikan flöda fram. Foto: Shutterstock
På väg mot Lund ser jag ut genom tågfönstret, känner naturens lugnande inverkan – trots 180 km/tim – och låter krönikan flöda fram. Foto: Shutterstock

Livet försvinner lätt mellan jobb, hämtningar på dagis och andra måsten. Både trötthet och ständig sysselsättning lägger lock på tillvaron. En stor andel av de människor som söker sig till vårdcentraler, gör det för att de mår dåligt psykiskt av allt de upplever som krav och allt de inte orkar med. Så kan vi ju inte ha det!

Summan av lasterna är konstant”, heter det, men det stämmer inte! ”En olycka kommer sällan ensam”, stämmer bättre, åtminstone när det gäller stress och mat- och motionsvanor.

Nu för tiden träffar vi fler människor på en vecka än vad en sjuttonhundratalsmänniska gjorde i hela sitt liv, och vi får ständigt nya intryck. Är det inte nya tv-serier, så är det nytt jobb, ny bostad, nya intressen, nya appar i mobilen och nya idéer.

Johan Holmsäter
Johan Holmsäter
Grundare av Friskis & Svettis
Feedback

Svenska Epoch Times

Publisher
Vasilios Zoupounidis
Politisk chefredaktör
Daniel Sundqvist
Opinionschef
Lotta Gröning
Sportchef
Jonas Arnesen
Kulturchef
Einar Askestad

Svenska Epoch Times AB
DN-skrapan
Rålambsvägen 17
112 59 Stockholm

Epoch Times är en unik röst bland svenska medier. Vi är fristående och samtidigt en del av det stora globala medienätverket Epoch Media Group. Vi finns i 36 länder på 23 språk och är det snabbast växande nätverket av oberoende nyhetsmedier i världen. Svenska Epoch Times grundades år 2006 som webbtidning.

Epoch Times är en heltäckande nyhetstidning med främst riksnyheter och internationella nyheter.

Vi vill rapportera de viktiga händelserna i vår tid, inte för att de är sensationella utan för att de har betydelse i ett långsiktigt perspektiv.

Vi vill upprätthålla universella mänskliga värden, rättigheter och friheter i det vi publicerar. Svenska Epoch Times är medlem i Tidningsutgivarna (TU).

© Svenska Epoch Times AB 2025