Hälsa & Livsstil | Hälsa

Stöd i köket stärker självkänslan

Eva Sagerfors
Eva Sagerfors
loadingAtt kunna bjuda någon på mat som man har lagat själv ger en känsla av stolthet. Foto: Lotta Persson
Att kunna bjuda någon på mat som man har lagat själv ger en känsla av stolthet. Foto: Lotta Persson

Matlagning handlar om mer än att bli mätt. För många skapar den självständighet och gemenskap. Genom appen Matglad 2.0 får fler möjlighet att laga mat själv – med stöd som skapar trygghet och ger känslan av att lyckas.

De flesta tar förmågan att stå vid spisen och laga mat för självklar. Men för en del kan möjligheten att klara matlagningen på egen hand ha stor betydelse. Cecilia Sassa Corin, matkonsult vid Hushållningssällskapet Västra, har mött flera grupper som är hjälpta av att få extra stöd i köket.

– Att klara sig själv i köket kan ha stor betydelse för självkänslan och självförtroendet. Eftersom det handlar om ett grundläggande behov blir många väldigt glada när de lyckas. Det är en vardagskunskap som känns i hjärtat, säger hon.

Matglad 2.0

Kostnadsfritt matlagningsstöd fritt från reklam, framtaget av organisationen Hushållningssällskapet Västra.

Appen fungerar på smarta telefoner och surfplattor.

En webbversion finns för användning på datorer eller surfplattor.

Fler Matgladappar

Matglad-heltenkelt, TAKK-för-maten och Matgladhelt-enkelt på teckenspråk innehåller filmsekvenser i stället för text i beredningsstegen.

”Välkommen på middag” är ett socialt koncept. Appar och filmer finns på www.matglad.nu

Eva Sagerfors
Eva Sagerfors
Feedback

Läs mer

Mest lästa

Nyhetstips

Har du tips på något vi borde skriva om? Skicka till es.semithcope@spit

Epoch Times Podcasts

Hälsa & Livsstil | Hälsa

Stöd i köket stärker självkänslan

Eva Sagerfors
Eva Sagerfors
loadingAtt kunna bjuda någon på mat som man har lagat själv ger en känsla av stolthet. Foto: Lotta Persson
Att kunna bjuda någon på mat som man har lagat själv ger en känsla av stolthet. Foto: Lotta Persson

Matlagning handlar om mer än att bli mätt. För många skapar den självständighet och gemenskap. Genom appen Matglad 2.0 får fler möjlighet att laga mat själv – med stöd som skapar trygghet och ger känslan av att lyckas.

De flesta tar förmågan att stå vid spisen och laga mat för självklar. Men för en del kan möjligheten att klara matlagningen på egen hand ha stor betydelse. Cecilia Sassa Corin, matkonsult vid Hushållningssällskapet Västra, har mött flera grupper som är hjälpta av att få extra stöd i köket.

– Att klara sig själv i köket kan ha stor betydelse för självkänslan och självförtroendet. Eftersom det handlar om ett grundläggande behov blir många väldigt glada när de lyckas. Det är en vardagskunskap som känns i hjärtat, säger hon.

Matglad 2.0

Kostnadsfritt matlagningsstöd fritt från reklam, framtaget av organisationen Hushållningssällskapet Västra.

Appen fungerar på smarta telefoner och surfplattor.

En webbversion finns för användning på datorer eller surfplattor.

Fler Matgladappar

Matglad-heltenkelt, TAKK-för-maten och Matgladhelt-enkelt på teckenspråk innehåller filmsekvenser i stället för text i beredningsstegen.

”Välkommen på middag” är ett socialt koncept. Appar och filmer finns på www.matglad.nu

Eva Sagerfors
Eva Sagerfors
Feedback

Epoch Times Podcasts

Svenska Epoch Times

Publisher / VD / ansvarig utgivare
Vasilios Zoupounidis
Ställföreträdande ansvarig utgivare
Aron Lamm
Politisk chefredaktör
Daniel Sundqvist
Opinionschef
Lotta Gröning
Sportchef
Jonas Arnesen
Kulturchef
Einar Askestad

Svenska Epoch Times AB
DN-skrapan
Rålambsvägen 17
112 59 Stockholm

Epoch Times är en unik röst bland svenska medier. Vi är fristående och samtidigt en del av det stora globala medienätverket Epoch Media Group. Vi finns i 36 länder på 23 språk och är det snabbast växande nätverket av oberoende nyhetsmedier i världen. Svenska Epoch Times grundades år 2006 som webbtidning.

Epoch Times är en heltäckande nyhetstidning med främst riksnyheter och internationella nyheter.

Vi vill rapportera de viktiga händelserna i vår tid, inte för att de är sensationella utan för att de har betydelse i ett långsiktigt perspektiv.

Vi vill upprätthålla universella mänskliga värden, rättigheter och friheter i det vi publicerar. Svenska Epoch Times är medlem i Tidningsutgivarna (TU).

© Svenska Epoch Times AB 2026