Anton Anderberg: Kroppens tysta superkraft
Vi tar i snitt 25 000 andetag varje dag. Går det att utnyttja dem för att förbättra vår hälsa?
Vi tar i snitt 25 000 andetag varje dag. Går det att utnyttja dem för att förbättra vår hälsa?
Näringsterapeuten Madeleine Marcus går på tvärs mot etablissemanget.
Läkare ser en framtida möjlighet för att ge tillskott i låg dos.
Hundens vecka, som arrangeras av Studiefrämjandet, pågår nu runt om i landet.
Fenomenet kallas meteoropati och är ett växande forskningsfält.
Sömnen ger kroppen återhämtning, stärker immunförsvaret och håller hjärnan i balans.
Ett högt blodtryck är den enskilt största riskfaktorn för förtida död.
Tidigare fotbollsproffset Lasse Mattila vill se en vård som utgår från människan.
Tagit över förstaplatsen från rökning.
Se till att inte vara bland de tio procent där alkohol är ett problem som måste tas på allvar!
Forskare: ”Miljontals löpare får felaktig information från sina sportklockor varje dag.”
Epidemiolog: Konditionens effekt på dödlighet har sannolikt överskattats.
Sockeromsättningen i hjärnan nyckeln.
Fysisk aktivitet på recept hade kunnat spara på både samhällskostnader och personligt lidande.
Stressforskaren Dan Hasson ger råd för att bättre hantera övergången till arbete.
Lägre risk i storstäder.
De som lever länge tycks hålla sig friskare än andra.
Boule, egen äppelmust och nyplockade blommor på köksbordet.
Forskare: ”Vi blev chockade över resultatet.”
Fysiska aktiviteter måste ramas in av glädje och gemenskap.