Hälsa & Livsstil
Hälsa
Johan Holmsäter: Andra sommarlektionen i Lev skönares stresskurs
Låt oss fokusera på de bra sätten att bemästra stress!
Hälsa
- Hälsa & LivsstilHälsa
Livsmedelsakademin ”pushar” för att äta gott – för hälsans skull
Vill underlätta för människor att välja livsmedel som är bättre för hälsan.
- Hälsa & LivsstilHälsa
Björn Eklöf: Sommaren – perfekt tid att skapa varaktiga livsstilsförändringar
4-veckorsprogrammet hjälper dig att skapa nya hållbara vanor.
- Hälsa & LivsstilHälsa
En frisk tarm är centralt för hälsan
En viktig nyckel är kostfibrer, som stärker tarmfloran och immunförsvaret.
- Hälsa & LivsstilHälsa
Johan Holmsäter: Bli ditt eget lugna och sanna jag i sommar
Lär känna dina stressreaktioner – det lönar sig.
- Hälsa & LivsstilHälsa
Fysioterapeuten som såg ljuset – och använde det
Nu förkortar hon sårläkningen med över 100 dagar.
- Hälsa & LivsstilHälsa
Johan Holmsäter: Om våra tre åldrar och hur du kan påverka två av dem
20 enkla strategier för att inte bli gammal i förtid.
- Hälsa & LivsstilHälsa
Civilekonomen som skolade om sig och valde funktionsmedicin
Eniros vd valde hälsa i stället för näringsliv.
- Hälsa & LivsstilHälsa
Huggormarna vaknar – så skyddar du dig i sommar
Så undviker du att bli biten – så ska du agera om olyckan är framme.
- Hälsa & LivsstilHälsa
Färgupplevelser påverkar oss
Färger skapar unika banor i hjärnan när vi ser dem.
- Hälsa & LivsstilHälsa
Så kan maten stärka den mentala hälsan
Professor Robert Brummer forskar om hur maten påverkar hjärnan via tarmen.
- Hälsa & LivsstilHälsa
Dopamin kan minska alkoholsug
Professorn: ”Jättetydliga effekter”.
- Hälsa & LivsstilHälsa
Livsstilen påverkar din ålder
Vår biologiska ålder säger mer om hälsan än hur många år vi levt.
- Hälsa & LivsstilHälsa
Finn lugnet i naturen
”Skogsbad” utvecklades som naturterapi i Japan på 80-talet.
- Hälsa & LivsstilHälsa
Forskning slår hål på myten om den svenska ensamheten
Att bo ensam och att uppleva ensamhet är olika saker.
- Hälsa & Livsstil
Ögonrörelser kan avslöja adhd
Forskare hoppas på att det ska kunna underlätta vid utredning.
- Hälsa & LivsstilHälsa
Periodisk fasta bra för vikten – och energin
Professor Kerstin Brismar: Ger en sorts föryngring av cellerna.
- Hälsa & LivsstilHälsa
När det aldrig är helt tyst
Det finns flera sätt att lindra tinnitus.
- Hälsa & LivsstilHälsa
Schack som idrott, pedagogiskt verktyg eller ett rent nöje
Jesper Hall tränar både dem som vill bli bäst och dem som vill lära sig att koncentrera sig.
- Hälsa & Livsstil
Ozempic kopplas till allvarlig ögonsjukdom
Ozempic kan öka risken för ögonsjukdomen Naion, som kan orsaka synförlust. Risken är fortfarande liten, men studier tyder på att risken att drabbas av sjukdomen fördubblas när personer med typ 2-diabetes behandlas med Ozempic eller andra semaglutidläkemedel.Det är en mycket sällsynt biverkning som kan drabba upp till en av 10 000 personer som behandlas med semaglutid, skriver Läkemedelsverket i...
