Livsstil

En månad i Ghana förändrade mig – och min syn på Sverige

Johan Holmsäter
Johan Holmsäter
loadingVår afrikanska trumlärare fick jobba hårt för att få mina svenska kursdeltagare att slappna av för att få rätt ljud ur trummorna. Foto: Mila Drumeva/Shutterstock
Vår afrikanska trumlärare fick jobba hårt för att få mina svenska kursdeltagare att slappna av för att få rätt ljud ur trummorna. Foto: Mila Drumeva/Shutterstock

Efter en månad i Ghana, Västafrika, blev jag övertygad om en sak: Det är inte bara så att vi i i-länderna ska hjälpa fattiga i Afrika. Det handlar i lika stor utsträckning om att vi livsstilsfattiga västerlänningar måste ta hjälp av de livsstilsrika afrikanerna för att lära oss leva mer avslappnat, kroppsvänligt och mänskligt.

Afrikaner vet saker som vi inte vet – att avspänning kommer genom rörelse, till exempel. Skulle deras livskunskap genomsyra svenskt arbetsliv skulle vi spara mycket av de astronomiska summor som vi i dag lägger på att reparera våra kroppar.

I början av 1990-talet deltog jag i en kurs i afrikansk dans och stresshantering i Ghana. Det var jag som organiserade resan, och jag förstod att vi skulle lära oss mycket utöver själva dansen. Vad jag inte förstått var hur stor vår brist på bildning inom området livsstil egentligen var – och fortfarande är – i väst.

Johan Holmsäter
Johan Holmsäter
Grundare av Friskis & Svettis
Feedback

Läs mer

Mest lästa

Nyhetstips

Har du tips på något vi borde skriva om? Skicka till es.semithcope@spit

Livsstil

En månad i Ghana förändrade mig – och min syn på Sverige

Johan Holmsäter
Johan Holmsäter
loadingVår afrikanska trumlärare fick jobba hårt för att få mina svenska kursdeltagare att slappna av för att få rätt ljud ur trummorna. Foto: Mila Drumeva/Shutterstock
Vår afrikanska trumlärare fick jobba hårt för att få mina svenska kursdeltagare att slappna av för att få rätt ljud ur trummorna. Foto: Mila Drumeva/Shutterstock

Efter en månad i Ghana, Västafrika, blev jag övertygad om en sak: Det är inte bara så att vi i i-länderna ska hjälpa fattiga i Afrika. Det handlar i lika stor utsträckning om att vi livsstilsfattiga västerlänningar måste ta hjälp av de livsstilsrika afrikanerna för att lära oss leva mer avslappnat, kroppsvänligt och mänskligt.

Afrikaner vet saker som vi inte vet – att avspänning kommer genom rörelse, till exempel. Skulle deras livskunskap genomsyra svenskt arbetsliv skulle vi spara mycket av de astronomiska summor som vi i dag lägger på att reparera våra kroppar.

I början av 1990-talet deltog jag i en kurs i afrikansk dans och stresshantering i Ghana. Det var jag som organiserade resan, och jag förstod att vi skulle lära oss mycket utöver själva dansen. Vad jag inte förstått var hur stor vår brist på bildning inom området livsstil egentligen var – och fortfarande är – i väst.

Johan Holmsäter
Johan Holmsäter
Grundare av Friskis & Svettis
Feedback

Svenska Epoch Times

Publisher
Vasilios Zoupounidis
Politisk chefredaktör
Daniel Sundqvist
Opinionschef
Lotta Gröning
Sportchef
Jonas Arnesen
Kulturchef
Einar Askestad

Svenska Epoch Times AB
DN-skrapan
Rålambsvägen 17
112 59 Stockholm

Epoch Times är en unik röst bland svenska medier. Vi är fristående och samtidigt en del av det stora globala medienätverket Epoch Media Group. Vi finns i 36 länder på 23 språk och är det snabbast växande nätverket av oberoende nyhetsmedier i världen. Svenska Epoch Times grundades år 2006 som webbtidning.

Epoch Times är en heltäckande nyhetstidning med främst riksnyheter och internationella nyheter.

Vi vill rapportera de viktiga händelserna i vår tid, inte för att de är sensationella utan för att de har betydelse i ett långsiktigt perspektiv.

Vi vill upprätthålla universella mänskliga värden, rättigheter och friheter i det vi publicerar. Svenska Epoch Times är medlem i Tidningsutgivarna (TU).

© Svenska Epoch Times AB 2025