loadingFörutom crossfit ägnar Zara Karlsson en hel del tid åt tyngdlyftning, en sport hon även tävlar i. Zara har bland annat knipit ett SM-silver i tyngdlyftning. Foto: Göran Jacobson
Förutom crossfit ägnar Zara Karlsson en hel del tid åt tyngdlyftning, en sport hon även tävlar i. Zara har bland annat knipit ett SM-silver i tyngdlyftning. Foto: Göran Jacobson
Sport

Zara Karlsson tävlar i att lyfta tungt

Göran Jacobson

Förra året knep hon ett SM-silver i tyngdlyftning. För Zara Karlsson, som tävlar för Norrköpings AK, handlar en stor del av livet om crossfit och tyngdlyftning. När Zara inte lyfter tunga skivstänger jobbar hon som crossfitinstruktör.

Tyngdlyftning är en mycket gammal sport som fortfarande lockar många utövare. Sporten kan utövas på flera olika sätt.

Zara Karlsson, 27 år, kom i kontakt med crossfit 2012. Hon hade valt idrottsprofil i gymnasiet och upptäckte att crossfit var ett av alternativen som man kunde välja.

Några exempel på kraftsport

Kraftsport är ett samlande begrepp för en rad olika former av sport där det är den egna muskelstyrkan hos den tävlande som räknas. Förutom tyngdlyftning räknas ett antal andra sporter in i begreppet kraftsport. Armbrytning är ett exempel på kraftsport.

Brottning är en kraftsport som fanns med på det olympiska programmet i det antika Grekland.

Rodd tillhör kraftsporterna och är en idrott där en eller flera personer försöker få en båt att röra sig framåt med hjälp av åror. 

Strongman – mer känd som ”Världens starkaste man” eller ”Sveriges starkaste man” – är en kraftsport som har sitt fokus på funktionell styrka.

Styrkelyft handlar i likhet med tyngdlyftning om att lyfta en skivstång med så mycket vikter som möjligt på. I styrkelyft tävlar man i de tre delmomenten bänkpress, marklyft och knäböj. 

Bodybuilding är också inräknat i begreppet kraftsport. Detta trots att tävlingsmomentet inom bodybuilding inte är något prov på muskelstyrka. Anledningen till att den räknas som en kraftsport är att själva träningen bygger på styrketräning.

Kvalitetsjournalistik – så arbetar Svenska Epoch Times

Svenska Epoch Times är opartisk och tar inte politisk ställning. Publicerat material ska vara sant. Om vi har gjort fel ska vi skyndsamt rätta det.

Vi vill med vår sammantagna rapportering ge ett bredare perspektiv på samtidens relevanta frågor. Detta innebär inte att alla artiklar alltid ger ”båda sidor”, framförallt inte korta artiklar eller intervjuer där intentionen endast är att rapportera något som hänt just nu.

Vi är medlemmar i TU – mediehusens branschorganisation. Här finns de pressetiska reglerna vi följer.

Feedback

Mest lästa

Nyhetstips

Har du tips på något vi borde skriva om? Skicka till es.semithcope@spit

loadingFörutom crossfit ägnar Zara Karlsson en hel del tid åt tyngdlyftning, en sport hon även tävlar i. Zara har bland annat knipit ett SM-silver i tyngdlyftning. Foto: Göran Jacobson
Förutom crossfit ägnar Zara Karlsson en hel del tid åt tyngdlyftning, en sport hon även tävlar i. Zara har bland annat knipit ett SM-silver i tyngdlyftning. Foto: Göran Jacobson
Sport

Zara Karlsson tävlar i att lyfta tungt

Göran Jacobson

Förra året knep hon ett SM-silver i tyngdlyftning. För Zara Karlsson, som tävlar för Norrköpings AK, handlar en stor del av livet om crossfit och tyngdlyftning. När Zara inte lyfter tunga skivstänger jobbar hon som crossfitinstruktör.

Tyngdlyftning är en mycket gammal sport som fortfarande lockar många utövare. Sporten kan utövas på flera olika sätt.

Zara Karlsson, 27 år, kom i kontakt med crossfit 2012. Hon hade valt idrottsprofil i gymnasiet och upptäckte att crossfit var ett av alternativen som man kunde välja.

Några exempel på kraftsport

Kraftsport är ett samlande begrepp för en rad olika former av sport där det är den egna muskelstyrkan hos den tävlande som räknas. Förutom tyngdlyftning räknas ett antal andra sporter in i begreppet kraftsport. Armbrytning är ett exempel på kraftsport.

Brottning är en kraftsport som fanns med på det olympiska programmet i det antika Grekland.

Rodd tillhör kraftsporterna och är en idrott där en eller flera personer försöker få en båt att röra sig framåt med hjälp av åror. 

Strongman – mer känd som ”Världens starkaste man” eller ”Sveriges starkaste man” – är en kraftsport som har sitt fokus på funktionell styrka.

Styrkelyft handlar i likhet med tyngdlyftning om att lyfta en skivstång med så mycket vikter som möjligt på. I styrkelyft tävlar man i de tre delmomenten bänkpress, marklyft och knäböj. 

Bodybuilding är också inräknat i begreppet kraftsport. Detta trots att tävlingsmomentet inom bodybuilding inte är något prov på muskelstyrka. Anledningen till att den räknas som en kraftsport är att själva träningen bygger på styrketräning.

Kvalitetsjournalistik – så arbetar Svenska Epoch Times

Svenska Epoch Times är opartisk och tar inte politisk ställning. Publicerat material ska vara sant. Om vi har gjort fel ska vi skyndsamt rätta det.

Vi vill med vår sammantagna rapportering ge ett bredare perspektiv på samtidens relevanta frågor. Detta innebär inte att alla artiklar alltid ger ”båda sidor”, framförallt inte korta artiklar eller intervjuer där intentionen endast är att rapportera något som hänt just nu.

Vi är medlemmar i TU – mediehusens branschorganisation. Här finns de pressetiska reglerna vi följer.

Feedback

Svenska Epoch Times

Publisher
Vasilios Zoupounidis
Politisk chefredaktör
Daniel Sundqvist
Opinionschef
Lotta Gröning
Sportchef
Jonas Arnesen
Kulturchef
Einar Askestad

Svenska Epoch Times
DN-skrapan
Rålambsvägen 17
112 59 Stockholm

Epoch Times är en unik röst bland svenska medier. Vi är fristående och samtidigt en del av det stora globala medienätverket Epoch Media Group. Vi finns i 36 länder på 23 språk och är det snabbast växande nätverket av oberoende nyhetsmedier i världen. Svenska Epoch Times grundades år 2006 som webbtidning.

Epoch Times är en heltäckande nyhetstidning med främst riksnyheter och internationella nyheter.

Vi vill rapportera de viktiga händelserna i vår tid, inte för att de är sensationella utan för att de har betydelse i ett långsiktigt perspektiv.

Vi vill upprätthålla universella mänskliga värden, rättigheter och friheter i det vi publicerar. Svenska Epoch Times är medlem i Tidningsutgivarna (TU).

© Svenska Epoch Times 2025