En av mina vänner kallar lavendel för ”en schweizisk armékniv”, eftersom de eteriska oljorna kan användas på många sätt. Själv tänker jag på lavendel som ett perfekt sätt att börja och sluta dagen på. Färska lavendelbuketter, torkade lavendelblad, lavendeloljans essens – moder natur har skapat till synes oändligt många sätt att införliva denna utsökta växt i våra liv. Här är några av mina favoriter.
* Myggmedel – En 2-deciliters sprayflaska fylld med vatten blandas med 10 – 12 droppar lavendelolja. Klart att spreja.
* Parfym – Sätt en droppe lavendelolja bakom varje öra, på insidan av varje handled och i nacken. Doften får inte bli för stark utan ska bara vara där för att dofta speciellt.
* Badolja – Tillsätt flera droppar lavendelolja till det varma vattnet. Lägg dig i vattnet och bara koppla av. Jag gillar att droppa oljan under rinnande vatten, för då sprids doften lite mer. Om du inte har olja till hands kan du lätt hitta lavendeltvål.
* Sköljmedel – Häll några droppar lavendelolja på en handduk och släng sedan in handduken bland den övriga tvätten i torktumlaren. Vilket naturligt sätt att hoppa över sköljmedlet!
* Minska svullnad och ömma muskler – Blanda lavendelolja i salvan du använder för att lindra värk och smärta. Jag känner några mammor som baddar svullna läppar med lite lavendelolja.
* Deodorant – Mina favoritdeodoranter är baserade på bikarbonat med tillsats av lavendelolja.
* Buketter – Fyll små vaser med färska kvistar av blommande, djuplila lavendel – det livar upp rummet. För att göra ett arrangemang av torkade blommor, fullt av färg och konsistens, torka buketter av lavendelblommor och blad, lägg sedan till andra torkade blommor och tistlar.
* Allmän aromaterapi – Torka lavendelblommor, lägg dem sedan i en liten skål eller korg i badrummet, tvättstugan eller sovrummet. Smula sönder blommor lite då och då så att de släpper ifrån sig sin underbara doft. Du kan också fylla små nätpåsar med torkad lavendel och lägga dem i strumplådan eller bland dina underkläder, eller låt dem hänga i bilen bakom nackstödet. Sätt doftstavar i små flaskor med lavendelolja så fyller doften vardagsrummet eller kontoret. Spreja några doftdroppar på örngottet så somnar du lättare.
* Te och choklad – Lavendel dyker även upp i bland annat te, choklad, kakor och mintkakor.
Den här artikeln publicerades ursprungligen på www.care2.com.
