loadingKopplingen mellan kost och mental hälsa kan vara starkare än du tror.
Kopplingen mellan kost och mental hälsa kan vara starkare än du tror.
Hälsa

Forskning: Kosten kan sänka humöret – särskilt hos kvinnor

Leah Campbell, Healthline

Forskning visar att kosten kan ha större påverkan på humöret och det mentala välmåendet hos kvinnor än hos män.

Karen Braun Spencer hade flera skäl att känna sig orolig. Hon är ensamstående, arbetar heltid och tar regelbundet hand om sina barnbarn och sin 80-åriga mamma. Hon berättar för Healthline att hon brukade känna sig orolig hela tiden tills en serie problem med hälsan fick henne att börja med en sundare kost.

Spencer påbörjade ett kostprogram med tanke på att hon hade fått diagnosen Graves sjukdom och dittills inte hade hittat någon behandling som verkligen hjälpte henne med hennes problem med magen och hormonerna. Resultatet blev över förväntan.

Läs mer

Mest lästa

Har du ett nyhetstips?

Skicka till es.semithcope@spit.

Rekommenderat

loadingKopplingen mellan kost och mental hälsa kan vara starkare än du tror.
Kopplingen mellan kost och mental hälsa kan vara starkare än du tror.
Hälsa

Forskning: Kosten kan sänka humöret – särskilt hos kvinnor

Leah Campbell, Healthline

Forskning visar att kosten kan ha större påverkan på humöret och det mentala välmåendet hos kvinnor än hos män.

Karen Braun Spencer hade flera skäl att känna sig orolig. Hon är ensamstående, arbetar heltid och tar regelbundet hand om sina barnbarn och sin 80-åriga mamma. Hon berättar för Healthline att hon brukade känna sig orolig hela tiden tills en serie problem med hälsan fick henne att börja med en sundare kost.

Spencer påbörjade ett kostprogram med tanke på att hon hade fått diagnosen Graves sjukdom och dittills inte hade hittat någon behandling som verkligen hjälpte henne med hennes problem med magen och hormonerna. Resultatet blev över förväntan.

Rekommenderat

Svenska Epoch Times

Publisher
Vasilios Zoupounidis
Politisk chefredaktör
Daniel Sundqvist
Opinionschef
Lotta Gröning
Sportchef
Jonas Arnesen
Kulturchef
Einar Askestad

Svenska Epoch Times
DN-skrapan
Rålambsvägen 17
112 59 Stockholm

Epoch Times är en unik röst bland svenska medier. Vi är fristående och samtidigt en del av det stora globala medienätverket Epoch Media Group. Vi finns i 36 länder på 23 språk och är det snabbast växande nätverket av oberoende nyhetsmedier i världen. Svenska Epoch Times grundades år 2006 som webbtidning.

Epoch Times är en heltäckande nyhetstidning med främst riksnyheter och internationella nyheter.

Vi vill rapportera de viktiga händelserna i vår tid, inte för att de är sensationella utan för att de har betydelse i ett långsiktigt perspektiv.

Vi vill upprätthålla universella mänskliga värden, rättigheter och friheter i det vi publicerar. Svenska Epoch Times är medlem i Tidningsutgivarna (TU).

© Svenska Epoch Times 2024