loadingNjutningarna finns inom räckhåll, bara vi orkar ta för oss av dem. Foto: Shutterstock
Njutningarna finns inom räckhåll, bara vi orkar ta för oss av dem. Foto: Shutterstock
Lev skönare

Vad det innebär att vara en stark människa – kanske inte det du tror?

Johan Holmsäter
Johan Holmsäter

Är en stark människa någon med stora muskler och bra kondition? Är styrka att ha disciplin och självkontroll? Kanske, men visst finns det viktigare mått på mänsklig styrka? Möjligen beror det på min uppväxt som maskrosbarn, men efter mycket funderande har jag kommit fram till att styrka är en känsla. 

Att vara stark handlar för mig om att ha kvar sin lust genom hela livet: sin skaparlust, arbetslust, matlust, rörelselust och kärlekslust, mitt i vardagen. Kanske är det svårare än att vara disciplinerad och träna sina muskler och sin kondition. Om lusten till livet ska frodas under hela ens tid på jorden är det attityden till disciplinen och träningen som är viktigast. Om allt sker med spända käkar är inte lusten med.

Johan Holmsäter
Johan Holmsäter
Grundare av Friskis & Svettis
Feedback

Mest lästa

Nyhetstips

Har du tips på något vi borde skriva om? Skicka till es.semithcope@spit

loadingNjutningarna finns inom räckhåll, bara vi orkar ta för oss av dem. Foto: Shutterstock
Njutningarna finns inom räckhåll, bara vi orkar ta för oss av dem. Foto: Shutterstock
Lev skönare

Vad det innebär att vara en stark människa – kanske inte det du tror?

Johan Holmsäter
Johan Holmsäter

Är en stark människa någon med stora muskler och bra kondition? Är styrka att ha disciplin och självkontroll? Kanske, men visst finns det viktigare mått på mänsklig styrka? Möjligen beror det på min uppväxt som maskrosbarn, men efter mycket funderande har jag kommit fram till att styrka är en känsla. 

Att vara stark handlar för mig om att ha kvar sin lust genom hela livet: sin skaparlust, arbetslust, matlust, rörelselust och kärlekslust, mitt i vardagen. Kanske är det svårare än att vara disciplinerad och träna sina muskler och sin kondition. Om lusten till livet ska frodas under hela ens tid på jorden är det attityden till disciplinen och träningen som är viktigast. Om allt sker med spända käkar är inte lusten med.

Johan Holmsäter
Johan Holmsäter
Grundare av Friskis & Svettis
Feedback

Svenska Epoch Times

Publisher
Vasilios Zoupounidis
Politisk chefredaktör
Daniel Sundqvist
Opinionschef
Lotta Gröning
Sportchef
Jonas Arnesen
Kulturchef
Einar Askestad

Svenska Epoch Times
DN-skrapan
Rålambsvägen 17
112 59 Stockholm

Epoch Times är en unik röst bland svenska medier. Vi är fristående och samtidigt en del av det stora globala medienätverket Epoch Media Group. Vi finns i 36 länder på 23 språk och är det snabbast växande nätverket av oberoende nyhetsmedier i världen. Svenska Epoch Times grundades år 2006 som webbtidning.

Epoch Times är en heltäckande nyhetstidning med främst riksnyheter och internationella nyheter.

Vi vill rapportera de viktiga händelserna i vår tid, inte för att de är sensationella utan för att de har betydelse i ett långsiktigt perspektiv.

Vi vill upprätthålla universella mänskliga värden, rättigheter och friheter i det vi publicerar. Svenska Epoch Times är medlem i Tidningsutgivarna (TU).

© Svenska Epoch Times 2025