Hälsa & Livsstil | Hälsa

Musik utvecklar vår empati

Eva Sagerfors
Eva Sagerfors
loadingEva Bojner Horwitz, professor i musik och hälsa. Foto: Pressbild
Eva Bojner Horwitz, professor i musik och hälsa. Foto: Pressbild

Musik är inte ett tillval, utan en hälsoresurs – även på samhällsnivå. Det menar Eva Bojner Horwitz, professor vid Kungliga Musikhögskolan, som i sin forskning visar hur musik påverkar hjärta, känslor och lärande.

Eva Bojner Horwitz är Sveriges enda professor i musik och hälsa. Hon växte upp i en musikalisk familj där sång och musik var närvarande. Hennes mamma spelade piano vilket tidigt blev en väg in i musikens värld.

– När jag som liten flicka försökte sätta ord på saker och ting upplevde jag att orden kändes fattiga. Det gick inte alltid att hitta ord för känslor. I stället använde jag ofta mitt kroppsspråk och musik för att förmedla en känsla, säger hon.

Musik och hälsa

Musik påverkar oss kognitivt, emotionellt, sinnligt, motoriskt och estetiskt.

Musik kan stärka känsloreglering och empati. Den kan främja inlärning, minska stress och bidra till bättre andning, hjärtfrekvensvariabilitet och psykiskt välbefinnande.

Läs mer:

Nya boken ”Ett nytt manus för samhällsscenen – vetenskap och konst i dialog” av skådespelaren Marie Göranzon och Eva Bojner Horwitz.

”Noter om musik och hälsa” av läkaren och professorn Töres Theorell och Eva Bojner Horwitz.

Eva Sagerfors
Eva Sagerfors
Feedback

Läs mer

Mest lästa

Nyhetstips

Har du tips på något vi borde skriva om? Skicka till es.semithcope@spit

Hälsa & Livsstil | Hälsa

Musik utvecklar vår empati

Eva Sagerfors
Eva Sagerfors
loadingEva Bojner Horwitz, professor i musik och hälsa. Foto: Pressbild
Eva Bojner Horwitz, professor i musik och hälsa. Foto: Pressbild

Musik är inte ett tillval, utan en hälsoresurs – även på samhällsnivå. Det menar Eva Bojner Horwitz, professor vid Kungliga Musikhögskolan, som i sin forskning visar hur musik påverkar hjärta, känslor och lärande.

Eva Bojner Horwitz är Sveriges enda professor i musik och hälsa. Hon växte upp i en musikalisk familj där sång och musik var närvarande. Hennes mamma spelade piano vilket tidigt blev en väg in i musikens värld.

– När jag som liten flicka försökte sätta ord på saker och ting upplevde jag att orden kändes fattiga. Det gick inte alltid att hitta ord för känslor. I stället använde jag ofta mitt kroppsspråk och musik för att förmedla en känsla, säger hon.

Musik och hälsa

Musik påverkar oss kognitivt, emotionellt, sinnligt, motoriskt och estetiskt.

Musik kan stärka känsloreglering och empati. Den kan främja inlärning, minska stress och bidra till bättre andning, hjärtfrekvensvariabilitet och psykiskt välbefinnande.

Läs mer:

Nya boken ”Ett nytt manus för samhällsscenen – vetenskap och konst i dialog” av skådespelaren Marie Göranzon och Eva Bojner Horwitz.

”Noter om musik och hälsa” av läkaren och professorn Töres Theorell och Eva Bojner Horwitz.

Eva Sagerfors
Eva Sagerfors
Feedback

Svenska Epoch Times

Publisher / VD / ansvarig utgivare
Vasilios Zoupounidis
Ställföreträdande ansvarig utgivare
Aron Lamm
Politisk chefredaktör
Daniel Sundqvist
Opinionschef
Lotta Gröning
Sportchef
Jonas Arnesen
Kulturchef
Einar Askestad

Svenska Epoch Times AB
DN-skrapan
Rålambsvägen 17
112 59 Stockholm

Epoch Times är en unik röst bland svenska medier. Vi är fristående och samtidigt en del av det stora globala medienätverket Epoch Media Group. Vi finns i 36 länder på 23 språk och är det snabbast växande nätverket av oberoende nyhetsmedier i världen. Svenska Epoch Times grundades år 2006 som webbtidning.

Epoch Times är en heltäckande nyhetstidning med främst riksnyheter och internationella nyheter.

Vi vill rapportera de viktiga händelserna i vår tid, inte för att de är sensationella utan för att de har betydelse i ett långsiktigt perspektiv.

Vi vill upprätthålla universella mänskliga värden, rättigheter och friheter i det vi publicerar. Svenska Epoch Times är medlem i Tidningsutgivarna (TU).

© Svenska Epoch Times AB 2026