Hälsa & Livsstil | Hälsa

Han visar vägen från sorg till livsglädje

Eva Sagerfors
Eva Sagerfors
loadingMetoden erbjuder oss en möjlighet att ta ansvar för våra egna reaktioner och förbättra våra relationer. Genrebild. Foto: Shutterstock
Metoden erbjuder oss en möjlighet att ta ansvar för våra egna reaktioner och förbättra våra relationer. Genrebild. Foto: Shutterstock

Sorgen är baksidan av kärleken – men också en väg till läkning. Sorgexperten Anders Magnusson visar oss hur vi kan bearbeta förluster och återfinna livsglädjen genom att möta det vi helst vill undvika.

Sorgexperten Anders Magnusson har just kommit hem från Finland, där han har hållit en utbildning i hur man kan bearbeta sorg. Hans egen berättelse visar hur långt man kan nå när man vågar möta sin sorg.

– Om man tänker, känner och beter sig som jag gjorde 1991, då hamnar man på Kumla och Hall, och har dåliga relationer. Det blir en naturlig följd. När jag tänker, känner och beter mig som i dag, då blir jag tillfrågad om att undervisa på högskolan och om att åka till Finland för att hålla en kurs för 20 präster och diakoner. Inre förändring leder till nya yttre resultat.

Sorg

Sorg är något naturligt och omfattar känslor, tankar, fysiska reaktioner och beteenden som kommer av en förlust eller förändring.

Orsaker till sorg kan vara dödsfall, separationer, relationsproblem, hälsorelaterade frågor, traumatiska händelser och betydande livsförändringar.

Sorg kan visa sig genom känslomässiga, kognitiva, fysiska och beteendemässiga reaktioner. Hur man reagerar på sorg är individuellt. Koncentrationssvårigheter och energiförlust är två vanliga reaktioner.

Läs mer på sorg.se

Eva Sagerfors
Eva Sagerfors
Feedback

Läs mer

Mest lästa

Nyhetstips

Har du tips på något vi borde skriva om? Skicka till es.semithcope@spit

Hälsa & Livsstil | Hälsa

Han visar vägen från sorg till livsglädje

Eva Sagerfors
Eva Sagerfors
loadingMetoden erbjuder oss en möjlighet att ta ansvar för våra egna reaktioner och förbättra våra relationer. Genrebild. Foto: Shutterstock
Metoden erbjuder oss en möjlighet att ta ansvar för våra egna reaktioner och förbättra våra relationer. Genrebild. Foto: Shutterstock

Sorgen är baksidan av kärleken – men också en väg till läkning. Sorgexperten Anders Magnusson visar oss hur vi kan bearbeta förluster och återfinna livsglädjen genom att möta det vi helst vill undvika.

Sorgexperten Anders Magnusson har just kommit hem från Finland, där han har hållit en utbildning i hur man kan bearbeta sorg. Hans egen berättelse visar hur långt man kan nå när man vågar möta sin sorg.

– Om man tänker, känner och beter sig som jag gjorde 1991, då hamnar man på Kumla och Hall, och har dåliga relationer. Det blir en naturlig följd. När jag tänker, känner och beter mig som i dag, då blir jag tillfrågad om att undervisa på högskolan och om att åka till Finland för att hålla en kurs för 20 präster och diakoner. Inre förändring leder till nya yttre resultat.

Sorg

Sorg är något naturligt och omfattar känslor, tankar, fysiska reaktioner och beteenden som kommer av en förlust eller förändring.

Orsaker till sorg kan vara dödsfall, separationer, relationsproblem, hälsorelaterade frågor, traumatiska händelser och betydande livsförändringar.

Sorg kan visa sig genom känslomässiga, kognitiva, fysiska och beteendemässiga reaktioner. Hur man reagerar på sorg är individuellt. Koncentrationssvårigheter och energiförlust är två vanliga reaktioner.

Läs mer på sorg.se

Eva Sagerfors
Eva Sagerfors
Feedback

Svenska Epoch Times

Publisher
Vasilios Zoupounidis
Politisk chefredaktör
Daniel Sundqvist
Opinionschef
Lotta Gröning
Sportchef
Jonas Arnesen
Kulturchef
Einar Askestad

Svenska Epoch Times AB
DN-skrapan
Rålambsvägen 17
112 59 Stockholm

Epoch Times är en unik röst bland svenska medier. Vi är fristående och samtidigt en del av det stora globala medienätverket Epoch Media Group. Vi finns i 36 länder på 23 språk och är det snabbast växande nätverket av oberoende nyhetsmedier i världen. Svenska Epoch Times grundades år 2006 som webbtidning.

Epoch Times är en heltäckande nyhetstidning med främst riksnyheter och internationella nyheter.

Vi vill rapportera de viktiga händelserna i vår tid, inte för att de är sensationella utan för att de har betydelse i ett långsiktigt perspektiv.

Vi vill upprätthålla universella mänskliga värden, rättigheter och friheter i det vi publicerar. Svenska Epoch Times är medlem i Tidningsutgivarna (TU).

© Svenska Epoch Times AB 2025