Kultur | Kåseri

Mineraler får mig att minnas mer

loadingParadoxen med teknisk utveckling: vi får vitamintillskott samtidigt som maten vi äter blir allt fattigare på näring. Foto: Armend Nimani/AFP via Getty Images
Paradoxen med teknisk utveckling: vi får vitamintillskott samtidigt som maten vi äter blir allt fattigare på näring. Foto: Armend Nimani/AFP via Getty Images
Detta är ett kåseri. Eventuella åsikter är skribentens egna.

Olika former av näringstillskott fyller allt fler av hyllorna i våra matbutiker – det är vitaminer, mineraler och proteiner. Kan det finnas ett samband med att vi inte längre är så noga med vad vi stoppar i oss?

När jag står i kön i snabbköpet numera händer det ofta att jag förflyttas tillbaka till kemilektionerna i skolan. Om kön är riktigt lång börjar jag alltid försöka rekonstruera tabellen över grundämnen. Det är inte så konstigt som det kan låta. För inte alltför länge sedan var det alltid sötsaker som fyllde hyllorna på båda sidor av gången den sista biten fram till kassorna i snabbköpen; där trängdes karameller, choklad och lösgodis. Så är det fortfarande – med den skillnaden att på en av väggarna med hyllor så får snasket numera alltid ge vika för sin raka motsats: hälsopreparaten.

Först kommer några hyllmeter med vitaminer – A, B, C, D, E och K. Sedan kommer mineralerna, och det är då jag i minnet börjar återskapa periodiska systemet. Etiketterna som pryder burkarna bär vittnesbörd om att bibehållen hälsa kräver att man får i sig magnesium, kalcium, järn, zink, koppar, mangan, krom, molybden, jod, kalium, natrium, fosfor, klor, selen, fluor och kobolt. Det låter som innehållet i slagghögarna uppe i Malmfälten. Är det kanske här i hyllorna på snabbköpet som mineralerna därifrån hamnar, efter att ha förädlats och blivit piller eller pulver? Jag brukar försöka komma ihåg atomnumren samt vilka grundämnen som finns över och under vilket, och på ömse sidor. Jag gillar att ägna mig åt sådana minnesövningar. Ni kan väcka mig mitt i natten och jag kan berätta vilket atomnummer till exempel fosfor har.

Feedback

Mest lästa

Nyhetstips

Har du tips på något vi borde skriva om? Skicka till es.semithcope@spit

Epoch Times Podcasts

Kultur | Kåseri

Mineraler får mig att minnas mer

loadingParadoxen med teknisk utveckling: vi får vitamintillskott samtidigt som maten vi äter blir allt fattigare på näring. Foto: Armend Nimani/AFP via Getty Images
Paradoxen med teknisk utveckling: vi får vitamintillskott samtidigt som maten vi äter blir allt fattigare på näring. Foto: Armend Nimani/AFP via Getty Images
Detta är ett kåseri. Eventuella åsikter är skribentens egna.

Olika former av näringstillskott fyller allt fler av hyllorna i våra matbutiker – det är vitaminer, mineraler och proteiner. Kan det finnas ett samband med att vi inte längre är så noga med vad vi stoppar i oss?

När jag står i kön i snabbköpet numera händer det ofta att jag förflyttas tillbaka till kemilektionerna i skolan. Om kön är riktigt lång börjar jag alltid försöka rekonstruera tabellen över grundämnen. Det är inte så konstigt som det kan låta. För inte alltför länge sedan var det alltid sötsaker som fyllde hyllorna på båda sidor av gången den sista biten fram till kassorna i snabbköpen; där trängdes karameller, choklad och lösgodis. Så är det fortfarande – med den skillnaden att på en av väggarna med hyllor så får snasket numera alltid ge vika för sin raka motsats: hälsopreparaten.

Först kommer några hyllmeter med vitaminer – A, B, C, D, E och K. Sedan kommer mineralerna, och det är då jag i minnet börjar återskapa periodiska systemet. Etiketterna som pryder burkarna bär vittnesbörd om att bibehållen hälsa kräver att man får i sig magnesium, kalcium, järn, zink, koppar, mangan, krom, molybden, jod, kalium, natrium, fosfor, klor, selen, fluor och kobolt. Det låter som innehållet i slagghögarna uppe i Malmfälten. Är det kanske här i hyllorna på snabbköpet som mineralerna därifrån hamnar, efter att ha förädlats och blivit piller eller pulver? Jag brukar försöka komma ihåg atomnumren samt vilka grundämnen som finns över och under vilket, och på ömse sidor. Jag gillar att ägna mig åt sådana minnesövningar. Ni kan väcka mig mitt i natten och jag kan berätta vilket atomnummer till exempel fosfor har.

Feedback

Epoch Times Podcasts

Svenska Epoch Times

Publisher / VD / ansvarig utgivare
Vasilios Zoupounidis
Ställföreträdande ansvarig utgivare
Aron Lamm
Politisk chefredaktör
Daniel Sundqvist
Opinionschef
Lotta Gröning
Nyhetschef
Staffan Erfors
Sportchef
Jonas Arnesen
Kulturchef
Einar Askestad

Svenska Epoch Times AB
DN-skrapan
Rålambsvägen 17
112 59 Stockholm

Svenska Epoch Times är en unik röst bland svenska medier. Vi är fristående och samtidigt en del av det stora globala medienätverket Epoch Media Group. Vi finns i 36 länder på 23 språk och är det snabbast växande nätverket av oberoende nyhetsmedier i världen. Svenska Epoch Times grundades år 2006 som webbtidning.

Epoch Times är en heltäckande nyhetstidning med främst riksnyheter och internationella nyheter.

Vi vill rapportera de viktiga händelserna i vår tid, inte för att de är sensationella utan för att de har betydelse i ett långsiktigt perspektiv.

Vi vill upprätthålla universella mänskliga värden, rättigheter och friheter i det vi publicerar. Svenska Epoch Times är medlem i Tidningsutgivarna (TU) och är av ”särskild vikt för mediemångfalden” enligt Mediestödsnämnden.

© Svenska Epoch Times AB 2026