loadingTräna gärna inomhus för hälsans och rörelseglädjens skull, men se till att du kommer ut också. I naturen blir rörelseglädjen ännu mäktigare. Foto: Shutterstock
Träna gärna inomhus för hälsans och rörelseglädjens skull, men se till att du kommer ut också. I naturen blir rörelseglädjen ännu mäktigare. Foto: Shutterstock
Hälsa

Johan Holmsäter: Vi tränade inne för att kunna uppleva naturen tillsammans

Johan Holmsäter

Vi lever alldeles för mycket inomhus. Inte nog med att de flesta av oss sitter på kontor eller hemma vid en dator större delen av dagen; vi väljer också att vara inomhus när vi tränar och motionerar. Ofta i lokaler som saknar dagsljus. Det är definitivt inte den livsstil som jag predikar om under parollen ”Lev skönare”. Då är vi ute i ur och skur.

I början av 80-talet uppvaktade jag Friluftsfrämjandet med en idé. Mitt förslag var att Friskis & Svettis, som jag grundat ett par år tidigare, skulle gå ihop med Friluftsfrämjandet. Vi var ju bäst på inomhusträning. Friluftsfrämjandet var bäst på upplevelser utomhus. Det blev omröstning i Friluftsfrämjandet. Mitt förslag förlorade med en röst. Om jag förstått det rätt så ångrade man det beslutet. Vi i Friskis & Svettis växte snabbt de närmaste åren. Friluftsfrämjandet tappade medlemmar.

Redan från det att jag startade Friskis & Svettis tyckte jag att utomhusaktiviteterna var lika viktiga som inomhusträningen. Vi jympade inomhus och blev starkare, fick bättre kondition och blev rörligare för att orka vara ute och uppleva naturens skönhet och läkande krafter. Därför startade vi snabbt en friluftssektion i Friskis & Svettis, som min ledarkollega Anders Lillen Olsson styrde upp på ett fantastiskt sätt.

Läs mer

Mest lästa

Har du ett nyhetstips?

Skicka till es.semithcope@spit.

Rekommenderat

loadingTräna gärna inomhus för hälsans och rörelseglädjens skull, men se till att du kommer ut också. I naturen blir rörelseglädjen ännu mäktigare. Foto: Shutterstock
Träna gärna inomhus för hälsans och rörelseglädjens skull, men se till att du kommer ut också. I naturen blir rörelseglädjen ännu mäktigare. Foto: Shutterstock
Hälsa

Johan Holmsäter: Vi tränade inne för att kunna uppleva naturen tillsammans

Johan Holmsäter

Vi lever alldeles för mycket inomhus. Inte nog med att de flesta av oss sitter på kontor eller hemma vid en dator större delen av dagen; vi väljer också att vara inomhus när vi tränar och motionerar. Ofta i lokaler som saknar dagsljus. Det är definitivt inte den livsstil som jag predikar om under parollen ”Lev skönare”. Då är vi ute i ur och skur.

I början av 80-talet uppvaktade jag Friluftsfrämjandet med en idé. Mitt förslag var att Friskis & Svettis, som jag grundat ett par år tidigare, skulle gå ihop med Friluftsfrämjandet. Vi var ju bäst på inomhusträning. Friluftsfrämjandet var bäst på upplevelser utomhus. Det blev omröstning i Friluftsfrämjandet. Mitt förslag förlorade med en röst. Om jag förstått det rätt så ångrade man det beslutet. Vi i Friskis & Svettis växte snabbt de närmaste åren. Friluftsfrämjandet tappade medlemmar.

Redan från det att jag startade Friskis & Svettis tyckte jag att utomhusaktiviteterna var lika viktiga som inomhusträningen. Vi jympade inomhus och blev starkare, fick bättre kondition och blev rörligare för att orka vara ute och uppleva naturens skönhet och läkande krafter. Därför startade vi snabbt en friluftssektion i Friskis & Svettis, som min ledarkollega Anders Lillen Olsson styrde upp på ett fantastiskt sätt.

Rekommenderat

Svenska Epoch Times

Publisher
Vasilios Zoupounidis
Politisk chefredaktör
Daniel Sundqvist
Opinionschef
Lotta Gröning
Sportchef
Jonas Arnesen
Kulturchef
Einar Askestad

Svenska Epoch Times
DN-skrapan
Rålambsvägen 17
112 59 Stockholm

Epoch Times är en unik röst bland svenska medier. Vi är fristående och samtidigt en del av det stora globala medienätverket Epoch Media Group. Vi finns i 36 länder på 23 språk och är det snabbast växande nätverket av oberoende nyhetsmedier i världen. Svenska Epoch Times grundades år 2006 som webbtidning.

Epoch Times är en heltäckande nyhetstidning med främst riksnyheter och internationella nyheter.

Vi vill rapportera de viktiga händelserna i vår tid, inte för att de är sensationella utan för att de har betydelse i ett långsiktigt perspektiv.

Vi vill upprätthålla universella mänskliga värden, rättigheter och friheter i det vi publicerar. Svenska Epoch Times är medlem i Tidningsutgivarna (TU).

© Svenska Epoch Times 2024