Hälsa

Gympa med J – en stor skillnad

Johan Holmsäter
Johan Holmsäter
loadingJag och mina ledarkollegor leder Jympa i Rålambshovsparken. Foto: Privat
Jag och mina ledarkollegor leder Jympa i Rålambshovsparken. Foto: Privat

Unikt för tidningen du läser just nu är kadern av erfarna och passionerade korrekturläsare. Du skulle bara se hur de inbördes diskuterar detaljer i mina krönikor! Jag är mycket tacksam för det engagemanget. Jag är så glad för deras insatser att jag inte klagar ens när de ändrar ”jympa” till ”gympa”, trots att det för mig är en enorm skillnad på dessa båda begrepp. Låt mig förklara.

När jag som 28-åring blev ansvarig för en motionspoliklinik för Stockholms studenter började jag också leda gruppträningspass på Gymnastik- och Idrottshögskolan (GIH) för studenterna. Grunden fanns i det program jag satte ihop åt mig själv 1973 i Zürich för att läka en skada i min ländrygg. Passet byggde dels på motvilja mot vila och operation och tro på självläkning, dels på mina tankar om lust och effektivitet. Med hjälp av den funktionella rörelselära som jag studerat i Zürich hade jag satt ihop mitt första egna träningsprogram som inkluderade fler aspekter av att vara människa än bara de fysiska. Jag ville involvera själen också.

Johan Holmsäter
Johan Holmsäter
Grundare av Friskis & Svettis
Feedback

Läs mer

Mest lästa

Nyhetstips

Har du tips på något vi borde skriva om? Skicka till es.semithcope@spit

Hälsa

Gympa med J – en stor skillnad

Johan Holmsäter
Johan Holmsäter
loadingJag och mina ledarkollegor leder Jympa i Rålambshovsparken. Foto: Privat
Jag och mina ledarkollegor leder Jympa i Rålambshovsparken. Foto: Privat

Unikt för tidningen du läser just nu är kadern av erfarna och passionerade korrekturläsare. Du skulle bara se hur de inbördes diskuterar detaljer i mina krönikor! Jag är mycket tacksam för det engagemanget. Jag är så glad för deras insatser att jag inte klagar ens när de ändrar ”jympa” till ”gympa”, trots att det för mig är en enorm skillnad på dessa båda begrepp. Låt mig förklara.

När jag som 28-åring blev ansvarig för en motionspoliklinik för Stockholms studenter började jag också leda gruppträningspass på Gymnastik- och Idrottshögskolan (GIH) för studenterna. Grunden fanns i det program jag satte ihop åt mig själv 1973 i Zürich för att läka en skada i min ländrygg. Passet byggde dels på motvilja mot vila och operation och tro på självläkning, dels på mina tankar om lust och effektivitet. Med hjälp av den funktionella rörelselära som jag studerat i Zürich hade jag satt ihop mitt första egna träningsprogram som inkluderade fler aspekter av att vara människa än bara de fysiska. Jag ville involvera själen också.

Johan Holmsäter
Johan Holmsäter
Grundare av Friskis & Svettis
Feedback

Svenska Epoch Times

Publisher
Vasilios Zoupounidis
Politisk chefredaktör
Daniel Sundqvist
Opinionschef
Lotta Gröning
Sportchef
Jonas Arnesen
Kulturchef
Einar Askestad

Svenska Epoch Times AB
DN-skrapan
Rålambsvägen 17
112 59 Stockholm

Epoch Times är en unik röst bland svenska medier. Vi är fristående och samtidigt en del av det stora globala medienätverket Epoch Media Group. Vi finns i 36 länder på 23 språk och är det snabbast växande nätverket av oberoende nyhetsmedier i världen. Svenska Epoch Times grundades år 2006 som webbtidning.

Epoch Times är en heltäckande nyhetstidning med främst riksnyheter och internationella nyheter.

Vi vill rapportera de viktiga händelserna i vår tid, inte för att de är sensationella utan för att de har betydelse i ett långsiktigt perspektiv.

Vi vill upprätthålla universella mänskliga värden, rättigheter och friheter i det vi publicerar. Svenska Epoch Times är medlem i Tidningsutgivarna (TU).

© Svenska Epoch Times AB 2025