Varför mår vissa människor bra och andra dåligt när arbetsbelastningen är densamma? Varför är vissa mottagliga för hälsoargument, andra inte? Hur viktig är chefens agerande för medarbetarnas välbefinnande? Efter ett antal studier jag genomfört i samband med hälsosatsningar på olika företag, tror jag mig veta svaren.
För mig som arbetar med hälsa på företag är det viktigt att känna till vad som stödjer hälsan och vad som försvagar den. För att ta reda på det på ett vetenskapligt sätt i motsats till att bara spekulera, har jag låtit tusentals personer på olika företag göra fysiska och medicinska tester samt bett dem svara på frågor om arbete, fritid och hälsa. Därefter har de fått sätta upp personliga mål. Testerna, frågeformulären och målen har följts upp två gånger: efter 6–8 månader och efter drygt 12 månader.
När jag analyserat all insamlad data har jag kunnat dela in människor i tre typer:











