Ekonomi & Näringsliv | Krönika

Därför riskerar vissa att bränna ut sig

Johan Holmsäter
Johan Holmsäter
loadingStressrelaterade psykiska besvär drabbade över 43 000 personer under 2024. Nästan 80 procent var kvinnor. Foto: Shutterstock
Stressrelaterade psykiska besvär drabbade över 43 000 personer under 2024. Nästan 80 procent var kvinnor. Foto: Shutterstock

Varför mår vissa människor bra och andra dåligt när arbetsbelastningen är densamma? Varför är vissa mottagliga för hälsoargument, andra inte? Hur viktig är chefens agerande för medarbetarnas välbefinnande? Efter ett antal studier jag genomfört i samband med hälsosatsningar på olika företag, tror jag mig veta svaren.

För mig som arbetar med hälsa på företag är det viktigt att känna till vad som stödjer hälsan och vad som försvagar den. För att ta reda på det på ett vetenskapligt sätt i motsats till att bara spekulera, har jag låtit tusentals personer på olika företag göra fysiska och medicinska tester samt bett dem svara på frågor om arbete, fritid och hälsa. Därefter har de fått sätta upp personliga mål. Testerna, frågeformulären och målen har följts upp två gånger: efter 6–8 månader och efter drygt 12 månader.

När jag analyserat all insamlad data har jag kunnat dela in människor i tre typer:

Johan Holmsäter
Johan Holmsäter
Grundare av Friskis & Svettis
Feedback

Mest lästa

Nyhetstips

Har du tips på något vi borde skriva om? Skicka till es.semithcope@spit

Epoch Times Podcasts

Ekonomi & Näringsliv | Krönika

Därför riskerar vissa att bränna ut sig

Johan Holmsäter
Johan Holmsäter
loadingStressrelaterade psykiska besvär drabbade över 43 000 personer under 2024. Nästan 80 procent var kvinnor. Foto: Shutterstock
Stressrelaterade psykiska besvär drabbade över 43 000 personer under 2024. Nästan 80 procent var kvinnor. Foto: Shutterstock

Varför mår vissa människor bra och andra dåligt när arbetsbelastningen är densamma? Varför är vissa mottagliga för hälsoargument, andra inte? Hur viktig är chefens agerande för medarbetarnas välbefinnande? Efter ett antal studier jag genomfört i samband med hälsosatsningar på olika företag, tror jag mig veta svaren.

För mig som arbetar med hälsa på företag är det viktigt att känna till vad som stödjer hälsan och vad som försvagar den. För att ta reda på det på ett vetenskapligt sätt i motsats till att bara spekulera, har jag låtit tusentals personer på olika företag göra fysiska och medicinska tester samt bett dem svara på frågor om arbete, fritid och hälsa. Därefter har de fått sätta upp personliga mål. Testerna, frågeformulären och målen har följts upp två gånger: efter 6–8 månader och efter drygt 12 månader.

När jag analyserat all insamlad data har jag kunnat dela in människor i tre typer:

Johan Holmsäter
Johan Holmsäter
Grundare av Friskis & Svettis
Feedback

Epoch Times Podcasts

Svenska Epoch Times

Publisher / VD / ansvarig utgivare
Vasilios Zoupounidis
Ställföreträdande ansvarig utgivare
Aron Lamm
Politisk chefredaktör
Daniel Sundqvist
Opinionschef
Lotta Gröning
Sportchef
Jonas Arnesen
Kulturchef
Einar Askestad

Svenska Epoch Times AB
DN-skrapan
Rålambsvägen 17
112 59 Stockholm

Epoch Times är en unik röst bland svenska medier. Vi är fristående och samtidigt en del av det stora globala medienätverket Epoch Media Group. Vi finns i 36 länder på 23 språk och är det snabbast växande nätverket av oberoende nyhetsmedier i världen. Svenska Epoch Times grundades år 2006 som webbtidning.

Epoch Times är en heltäckande nyhetstidning med främst riksnyheter och internationella nyheter.

Vi vill rapportera de viktiga händelserna i vår tid, inte för att de är sensationella utan för att de har betydelse i ett långsiktigt perspektiv.

Vi vill upprätthålla universella mänskliga värden, rättigheter och friheter i det vi publicerar. Svenska Epoch Times är medlem i Tidningsutgivarna (TU).

© Svenska Epoch Times AB 2026