I natt har du sovit en timme längre

I natt var det dags. Klockan 03.00 ställdes klockorna tillbaka en timme när Sverige gick över till vintertid. Men tidsomställningen borde avskaffas, enligt sömnforskare.

Sista helgen i oktober är här, det innebär att de flesta telefoner automatiskt ställer om. Men huruvida människokroppen ställer om automatiskt till vintertid varierar.

– Småbarn, äldre och personer med vissa psykiatriska tillstånd, som bipolära, kan påverkas mer. Men vi ska inte ”katastrofisera” detta på en individuell nivå, säger Christian Benedict, sömnforskare vid Uppsala universitet.

Frågan om att avskaffa sommartid har diskuterats i EU under flera år. Senast under torsdagen då ledamöterna frågade ut kommissionen och rådet.

Christian Benedict tycker som Europaparlamentet: Att tidsomställningen borde slopas. Men han trycker på att det är viktigt att just vintertiden blir normaltid.

– Då säkerställer vi att kroppen får tillräckligt med ljus då det behövs som mest – under morgonen. Men det är olyckligt att det kallas för vintertid, för vem vill ha vinter? Det borde kallas standardtid som det också heter.

Kvalitetsjournalistik – så arbetar Svenska Epoch Times

Svenska Epoch Times är opartisk och tar inte politisk ställning. Publicerat material ska vara sant. Om vi har gjort fel ska vi skyndsamt rätta det.

Vi vill med vår sammantagna rapportering ge ett bredare perspektiv på samtidens relevanta frågor. Detta innebär inte att alla artiklar alltid ger ”båda sidor”, framförallt inte korta artiklar eller intervjuer där intentionen endast är att rapportera något som hänt just nu.

Vi är medlemmar i TU – mediehusens branschorganisation. Här finns de pressetiska reglerna vi följer.

I natt var det dags. Klockan 03.00 ställdes klockorna tillbaka en timme när Sverige gick över till vintertid. Men tidsomställningen borde avskaffas, enligt sömnforskare.

Sista helgen i oktober är här, det innebär att de flesta telefoner automatiskt ställer om. Men huruvida människokroppen ställer om automatiskt till vintertid varierar.

Frågan om att avskaffa sommartid har diskuterats i EU under flera år. Senast under torsdagen då ledamöterna frågade ut kommissionen och rådet.

Christian Benedict tycker som Europaparlamentet: Att tidsomställningen borde slopas. Men han trycker på att det är viktigt att just vintertiden blir normaltid.