På senare år har hösten blivit min favoritårstid. Det är något speciellt med den friska luften, med de starka, lysande färgerna som skapar ett gyllene skimmer,likaså med den grå perioden precis innan vintern.

Att springa är bland det bästa jag vet. På sommaren går det inte alltid så bra för mig, det måste jag erkänna. Värmen är svår, den kvava luften likaså. Men i mitten av augusti börjar sommaren mattas av och plötsligt lossnar det för mig. Spänsten kommer tillbaka i stegen. Framåt december blir sedan luften för kall för mina luftrör. Det är alltså mellan augusti och december som jag kan fokusera på att förbättra mina tider.

Därför är hösten en tid som jag ser till att ta vara på, både inom träningen men också i övriga livet. För hösten för mig är inte enbart synonymt med att skynda fram på en väg med andan i halsen. Hösten för mig handlar också om rekreation.