Att leva i harmoni med årstiderna är en viktig faktor för att bibehålla välbefinnande och god hälsa inom kinesisk medicin.
Hela tiden förändras världen omkring oss. För att alltid vara i det bästa tillståndet måste vi ständigt anpassa oss till förändringarna och följa det naturliga flödet, ”go with the flow”. Alltså måste vi också förändra oss allteftersom årstiderna växlar. I Chicago har vi överlevt Chiberia, (ord sammansatt av Chicago och Sibirien och ett utryck för en isande kall vinter) och är nästan befriade från den isande kylan. Våren kämpar för att ta över och jag är mer än villig att anpassa mig efter milt väder, gröna träd, solsken och blommor. Och i kinesisk medicin finns det än mer komplexa kopplingar till våren.
I den kinesiska medicinen har varje årstid en motsvarighet i elementen. Våren hör ihop med elementet trä. Vad betyder det för oss människor? Att det är dags att sätta fart! Ta det första steget, det är vad elementet trä handlar om.
Trä exemplifierar växtenergi och förändringar som kommer med våren. Det representerar en väldigt aktiv energi som behövs för att gå vidare både i det inre och det yttre. I Chicago har vi varit i ide i månader. Nu är tiden kommen för att gå ut både bokstavligt och bildligt. Nu är den perfekta tiden att övervinna hinder, sätta igång projekt och göra saker som du tidigare skjutit upp.
Det finns en annan sida med trä-elementets energi. När den hindras eller begränsas kan dess energi bidra till frustation, ilska och stress. Därför är flexibilitet nyckeln till en frisk och härlig vår. Precis som träden ska vi använda vår energi till att växa och utvecklas utan att vara för stränga mot oss själva. Det som inte böjer sig går av. Om vi är för löst förankrade, som ett dåligt rotat träd, finns inget ankare och då har vi sämre möjlighet att ta till vara på kraften att växa och gå framåt.
Carpe Diem - Fånga dagen!
Jennifer Dubowsky, LAc, är en licensierad akupunktör med praktik i centrala Chicago, Illinois, sedan 2002. Dubowsky fick sin kandidatexamen i kinesiologi från University of Illinois i Chicago och sin magisterexamen i orientalisk medicin från Southwest Acupuncture College i Boulder, Colorado. Under sina studier gjorde hon praktik på Sino-Japanese Friendship Hospital i Peking, Kina. Dubowsky har forskat och skrivit artiklar om kinesisk medicin och hållit föredrag om ämnet. Hon har en populär blogg om hälsa och kinesisk medicin på Acupuncture Blog Chicago. ”Äventyr i kinesisk medicin” är hennes första bok. Du kan hitta henne på www.tcm007.com.
Hjälp oss att driva tidningen vidare!
En donation till Epoch Times gör stor skillnad. Världen utsätts ständigt för felinformation. Epoch Times står för sanningsenlig och ansvarsfull journalistik. Vi täcker viktiga nyheter som de flesta andra medier ignorerar. Många nyheter i medier är partiska och vridna. Vi vill ge våra läsare ett bredare perspektiv av vad som pågår i vår värld. Varje bidrag, stort som smått, räknas. Vi uppskattar verkligen ditt stöd! Här ser du hur du kan stödja oss.
