Många har redan upptäckt de nästan meditativa effekterna av stickning och virkning, men visste du att det också har en mängd andra hälsofördelar som kan stärka både din fysiska och mentala hälsa?
Det brittiska sociala stödnätverket Knit for Peace, med över 15 000 medlemmar, har samlat forskning för att bevisa de positiva effekterna.
Här listar vi 10 olika hälsofördelar med stickning och virkning som de funnit, och vem vet, när du har läst det här kommer det kanske att bli även din favorithobby – om det inte redan är det förstås.
