loadingHälsorisker bland unga ligger bakom Folkhälsomyndighetens rekommendationer för ungas användning av digitala medier. Foto: Fredrik Sandberg/TT
Hälsorisker bland unga ligger bakom Folkhälsomyndighetens rekommendationer för ungas användning av digitala medier. Foto: Fredrik Sandberg/TT
Inrikes

Socialministern: Ett första steg mot bättre skärmvanor

Eva Sagerfors

Folkhälsomyndighetens rekommendationer för barns digitala medieanvändning ses som ett steg mot mer balanserad skärmanvändning och skydd från skadlig mediepåverkan. Bland forskare råder dock delade meningar om vilken effekt det kan ge.

Nyligen presenterade socialminister Jakob Forssmed (KD) och Folkhälsomyndigheten, Fohm, rekommendationer för barns och ungas skärmtid.

Rekommendationer för barns skärmanvändning

Sömn: Använd inte skärmar före sovdags. Lämna mobiler och surfplattor utanför sovrummet under natten. Stäng gärna av skärmar 30–60 minuter före sovdags.

Följ åldersgränser för videodelningstjänster, sociala medier och spel.

Digitala medier bör inte tränga undan sömn, fysisk aktivitet, relationer, måltider och skolarbete.

Barn 0–2 år ska helst inte använda skärmar alls.

Barn 2–5 år: Tumregeln är max en timme per dag.

Barn 6–12 år: Tumregeln är max en till två timmar per dag.

Barn 13–18 år: Tumregeln är max två till tre timmar per dag.

Rekommendationer ges även för föräldrars användning av digitala medier.

Uppmaningar riktas till techbolag bakom de stora digitala medieplattformarna.

Rekommendationerna omfattar motivering och tips på hur man kan tänka kring dem. De gäller skärmanvändning på fritiden, som sociala medier, videoklipp, tv och dataspel. De omfattar inte skärmar i skolarbetet eller hjälpmedel till unga med funktionsnedsättning.

Källa: Folkhälsomyndigheten

Läs mer

Mest lästa

Har du ett nyhetstips?

Skicka till es.semithcope@spit.

Rekommenderat

loadingHälsorisker bland unga ligger bakom Folkhälsomyndighetens rekommendationer för ungas användning av digitala medier. Foto: Fredrik Sandberg/TT
Hälsorisker bland unga ligger bakom Folkhälsomyndighetens rekommendationer för ungas användning av digitala medier. Foto: Fredrik Sandberg/TT
Inrikes

Socialministern: Ett första steg mot bättre skärmvanor

Eva Sagerfors

Folkhälsomyndighetens rekommendationer för barns digitala medieanvändning ses som ett steg mot mer balanserad skärmanvändning och skydd från skadlig mediepåverkan. Bland forskare råder dock delade meningar om vilken effekt det kan ge.

Nyligen presenterade socialminister Jakob Forssmed (KD) och Folkhälsomyndigheten, Fohm, rekommendationer för barns och ungas skärmtid.

Rekommendationer för barns skärmanvändning

Sömn: Använd inte skärmar före sovdags. Lämna mobiler och surfplattor utanför sovrummet under natten. Stäng gärna av skärmar 30–60 minuter före sovdags.

Följ åldersgränser för videodelningstjänster, sociala medier och spel.

Digitala medier bör inte tränga undan sömn, fysisk aktivitet, relationer, måltider och skolarbete.

Barn 0–2 år ska helst inte använda skärmar alls.

Barn 2–5 år: Tumregeln är max en timme per dag.

Barn 6–12 år: Tumregeln är max en till två timmar per dag.

Barn 13–18 år: Tumregeln är max två till tre timmar per dag.

Rekommendationer ges även för föräldrars användning av digitala medier.

Uppmaningar riktas till techbolag bakom de stora digitala medieplattformarna.

Rekommendationerna omfattar motivering och tips på hur man kan tänka kring dem. De gäller skärmanvändning på fritiden, som sociala medier, videoklipp, tv och dataspel. De omfattar inte skärmar i skolarbetet eller hjälpmedel till unga med funktionsnedsättning.

Källa: Folkhälsomyndigheten

Rekommenderat

Svenska Epoch Times

Publisher
Vasilios Zoupounidis
Politisk chefredaktör
Daniel Sundqvist
Opinionschef
Lotta Gröning
Sportchef
Jonas Arnesen
Kulturchef
Einar Askestad

Svenska Epoch Times
DN-skrapan
Rålambsvägen 17
112 59 Stockholm

Epoch Times är en unik röst bland svenska medier. Vi är fristående och samtidigt en del av det stora globala medienätverket Epoch Media Group. Vi finns i 36 länder på 23 språk och är det snabbast växande nätverket av oberoende nyhetsmedier i världen. Svenska Epoch Times grundades år 2006 som webbtidning.

Epoch Times är en heltäckande nyhetstidning med främst riksnyheter och internationella nyheter.

Vi vill rapportera de viktiga händelserna i vår tid, inte för att de är sensationella utan för att de har betydelse i ett långsiktigt perspektiv.

Vi vill upprätthålla universella mänskliga värden, rättigheter och friheter i det vi publicerar. Svenska Epoch Times är medlem i Tidningsutgivarna (TU).

© Svenska Epoch Times 2024