loadingLudwig Tjörnemo, som tävlar i Bocuse d'Or i januari och hans mentor, stjärnkocken Mathias Dahlgren. Foto: Martin Pahlmblad/TT
Ludwig Tjörnemo, som tävlar i Bocuse d'Or i januari och hans mentor, stjärnkocken Mathias Dahlgren. Foto: Martin Pahlmblad/TT
Inrikes

Laddar för kock-VM med PT och mental coach

Sofie Fogde/TT

Bocuse d'Or, ofta kallad för kock-VM, fyller 40 år nästa år. Samtidigt är det 30 år sedan Sverige segrade för första och enda gången. Nu jobbar Ludwig Tjörnemo stenhårt – med hjälp av både PT och mental coach – mot ett nytt svenskt guld.

– En stor del av tävlingen handlar faktiskt inte om matlagning, utan om logistiken kring.

Klockan 06.45 varje morgon är Ludwig Tjörnemo ombytt och klar på gymmet. Hans PT lägger upp en halvårsplan för hur träningen ska se ut och han följer ett kostschema.

Syftet är att uppnå den bästa möjliga fysiska formen inför världens mest prestigefyllda matlagningstävling Bocuse d'Or som går av stapeln i Lyon i januari 2027.

Ludwig Tjörnemo satsar på att ta hem vinsten igen efter 30 år. Foto: Martin Pahlmblad/TT

– Det finns inte en människa som orkar hålla koncentrationen i åtta timmar konstant, men däremot kan man skapa sig en så pass bra fysisk form att man orkar längre, säger Tjörnemo som med samma syfte träffar en mental coach minst en gång i veckan.

Som ett Formel 1-team

Med några månader kvar till finalen är det ännu oklart vilka råvaror som ska användas – men uppladdningen är ändå i full gång.

Och även om Tjörnemo är den ansvarige tävlingskocken är maskineriet runt honom enormt. I tävlingsköket finns även en commis, en typ av assistent, och utanför står en coach som ger muntliga instruktioner.

Några av landets främsta kockar är med och backar upp. Utanför själva matlagningen är det bland annat designers som funderar på tallrikar tillsammans med glasblåsare och silversmeder, råvaruscouter och leverantörer som alla vill ge de bästa förutsättningarna.

– Vi brukar jämföra det med ett Formel 1-team. Det är jag som kör bilen, men vi har några som läser kartan, några som ser hur snabbt jag ska köra och några som byter däck. Alla behövs för att jag ska kunna lyckas, säger Tjörnemo.

– Jag har aldrig ringt en enda kollega i branschen och frågat om något eller bett om hjälp och inte fått det.

Mathias Dahlgren som mentor

I ryggen har han även sin mentor Mathias Dahlgren, en av landets mest kända och framgångsrika stjärnkockar – och den svensk som kammade hem segern i Bocuse d'Or 1997.

Sedan dess har tävlingen utvecklats mycket. Till exempel hade Dahlgren varken någon PT eller mental coach, man fick veta råvarorna långt på förhand och det har tillkommit flera faktorer som bedöms, så som matavfall och samspel i köket.

Ludwig Tjörnemo

Har en 15 år lång tävlingskarriär bakom sig och har bland annat tagit guld i Culinary Olympics med Juniorkocklandslaget och varit lagkapten i Kocklandslaget.

Vann titeln Årets Kock 2020.

Vann Bocuse d'Or Sweden 2025 och kvalificerade sig till världsfinalen i Bocuse d’Or Europe i mars i år.

Sveriges lag i världsfinalen består av kandidat Ludwig Tjörnemo, commis Emilia Björklund, coach Jimmi Eriksson, juryrepresentant Adam Dahlberg och president Tommy Myllymäki.

(TT)

Kvalitetsjournalistik – så arbetar Svenska Epoch Times

Svenska Epoch Times är opartisk och tar inte politisk ställning. Publicerat material ska vara sant. Om vi har gjort fel ska vi skyndsamt rätta det.

Vi vill med vår sammantagna rapportering ge ett bredare perspektiv på samtidens relevanta frågor. Detta innebär inte att alla artiklar alltid ger ”båda sidor”, framförallt inte korta artiklar eller intervjuer där intentionen endast är att rapportera något som hänt just nu.

Vi är medlemmar i TU – mediehusens branschorganisation. Här finns de pressetiska reglerna vi följer.

Feedback

Läs mer

Mest lästa

Nyhetstips

Har du tips på något vi borde skriva om? Skicka till es.semithcope@spit

Epoch Times Podcasts

loadingLudwig Tjörnemo, som tävlar i Bocuse d'Or i januari och hans mentor, stjärnkocken Mathias Dahlgren. Foto: Martin Pahlmblad/TT
Ludwig Tjörnemo, som tävlar i Bocuse d'Or i januari och hans mentor, stjärnkocken Mathias Dahlgren. Foto: Martin Pahlmblad/TT
Inrikes

Laddar för kock-VM med PT och mental coach

Sofie Fogde/TT

Bocuse d'Or, ofta kallad för kock-VM, fyller 40 år nästa år. Samtidigt är det 30 år sedan Sverige segrade för första och enda gången. Nu jobbar Ludwig Tjörnemo stenhårt – med hjälp av både PT och mental coach – mot ett nytt svenskt guld.

– En stor del av tävlingen handlar faktiskt inte om matlagning, utan om logistiken kring.

Klockan 06.45 varje morgon är Ludwig Tjörnemo ombytt och klar på gymmet. Hans PT lägger upp en halvårsplan för hur träningen ska se ut och han följer ett kostschema.

Syftet är att uppnå den bästa möjliga fysiska formen inför världens mest prestigefyllda matlagningstävling Bocuse d'Or som går av stapeln i Lyon i januari 2027.

Ludwig Tjörnemo satsar på att ta hem vinsten igen efter 30 år. Foto: Martin Pahlmblad/TT

– Det finns inte en människa som orkar hålla koncentrationen i åtta timmar konstant, men däremot kan man skapa sig en så pass bra fysisk form att man orkar längre, säger Tjörnemo som med samma syfte träffar en mental coach minst en gång i veckan.

Som ett Formel 1-team

Med några månader kvar till finalen är det ännu oklart vilka råvaror som ska användas – men uppladdningen är ändå i full gång.

Och även om Tjörnemo är den ansvarige tävlingskocken är maskineriet runt honom enormt. I tävlingsköket finns även en commis, en typ av assistent, och utanför står en coach som ger muntliga instruktioner.

Några av landets främsta kockar är med och backar upp. Utanför själva matlagningen är det bland annat designers som funderar på tallrikar tillsammans med glasblåsare och silversmeder, råvaruscouter och leverantörer som alla vill ge de bästa förutsättningarna.

– Vi brukar jämföra det med ett Formel 1-team. Det är jag som kör bilen, men vi har några som läser kartan, några som ser hur snabbt jag ska köra och några som byter däck. Alla behövs för att jag ska kunna lyckas, säger Tjörnemo.

– Jag har aldrig ringt en enda kollega i branschen och frågat om något eller bett om hjälp och inte fått det.

Mathias Dahlgren som mentor

I ryggen har han även sin mentor Mathias Dahlgren, en av landets mest kända och framgångsrika stjärnkockar – och den svensk som kammade hem segern i Bocuse d'Or 1997.

Sedan dess har tävlingen utvecklats mycket. Till exempel hade Dahlgren varken någon PT eller mental coach, man fick veta råvarorna långt på förhand och det har tillkommit flera faktorer som bedöms, så som matavfall och samspel i köket.

Ludwig Tjörnemo

Har en 15 år lång tävlingskarriär bakom sig och har bland annat tagit guld i Culinary Olympics med Juniorkocklandslaget och varit lagkapten i Kocklandslaget.

Vann titeln Årets Kock 2020.

Vann Bocuse d'Or Sweden 2025 och kvalificerade sig till världsfinalen i Bocuse d’Or Europe i mars i år.

Sveriges lag i världsfinalen består av kandidat Ludwig Tjörnemo, commis Emilia Björklund, coach Jimmi Eriksson, juryrepresentant Adam Dahlberg och president Tommy Myllymäki.

(TT)

Kvalitetsjournalistik – så arbetar Svenska Epoch Times

Svenska Epoch Times är opartisk och tar inte politisk ställning. Publicerat material ska vara sant. Om vi har gjort fel ska vi skyndsamt rätta det.

Vi vill med vår sammantagna rapportering ge ett bredare perspektiv på samtidens relevanta frågor. Detta innebär inte att alla artiklar alltid ger ”båda sidor”, framförallt inte korta artiklar eller intervjuer där intentionen endast är att rapportera något som hänt just nu.

Vi är medlemmar i TU – mediehusens branschorganisation. Här finns de pressetiska reglerna vi följer.

Feedback

Svenska Epoch Times

Publisher / VD / ansvarig utgivare
Vasilios Zoupounidis
Ställföreträdande ansvarig utgivare
Aron Lamm
Politisk chefredaktör
Daniel Sundqvist
Opinionschef
Lotta Gröning
Nyhetschef
Staffan Erfors
Sportchef
Jonas Arnesen
Kulturchef
Einar Askestad

Svenska Epoch Times AB
DN-skrapan
Rålambsvägen 17
112 59 Stockholm

Svenska Epoch Times är en unik röst bland svenska medier. Vi är fristående och samtidigt en del av det stora globala medienätverket Epoch Media Group. Vi finns i 36 länder på 23 språk och är det snabbast växande nätverket av oberoende nyhetsmedier i världen. Svenska Epoch Times grundades år 2006 som webbtidning.

Epoch Times är en heltäckande nyhetstidning med främst riksnyheter och internationella nyheter.

Vi vill rapportera de viktiga händelserna i vår tid, inte för att de är sensationella utan för att de har betydelse i ett långsiktigt perspektiv.

Vi vill upprätthålla universella mänskliga värden, rättigheter och friheter i det vi publicerar. Svenska Epoch Times är medlem i Tidningsutgivarna (TU) och är av ”särskild vikt för mediemångfalden” enligt Mediestödsnämnden.

© Svenska Epoch Times AB 2026