Många nyblivna föräldrar kämpar med sömnbrist, som kan påverka livet på flera sätt. När Maria Gromova Tällbergs dotter vaknade varje timme under åtta månader fick hon själv erfara hur hårt det kan påverka hälsan. I dag vet hon att det går att förändra – som sömncoach hjälper hon nu andra familjer.
Maria Gromova Tällberg jobbade med marknadsföring och gick på mammaledighet 2020 när hon och hennes man fick en dotter. Inget blev som hon tänkt sig. Hon hade aldrig trott att sömnbrist kunde påverka henne som det gjorde.
– Åtta månader senare kändes min kropp som ett enda stort blåmärke. Jag hade hjärndimma och en känsla av hjälplöshet. Jag försökte bita ihop, men det gick inte längre. Sömnbristen gjorde att jag hade svårt att knyta an till min dotter. Jag var tvungen att få till en förändring, berättar hon.













