Vad händer när vi trotsar kroppens reflexer och möter kylan i stället för att fly den? Wim Hof-metoden lockar allt fler, från nyfikna motionärer till forskare, med löftet om starkare kropp, lugnare sinne och ökad mental uthållighet.

Vi människor drar oss instinktivtundankyla. Musklerna spänns, huden knottrar sig och kroppen skickar tydliga varningssignaler: ”Sök värme, annars är vi i fara.” I de flesta fall är det klokt att lyssna. Men ibland finns det utrymme för att ifrågasätta kroppens reflexer och utforska vad som händer när vi går emot dem.

I början av december kom äventyraren och stuntmannen Wim Hof till Sverige. I medierna går han ofta under namnet ”Ismannen”, en titel han gjort sig förtjänt av genom årtionden av extrema uthållighetsutmaningar och en lång rad världsrekord. Mest omtalat är hans försök att bestiga Mount Everest endast iklädd shorts och skor med isdubbar, något som få skulle våga eller klara av.