Hur bra är vi egentligen på att skapa djupa och givande diskussioner? Genom ett par enkla övningar förstod jag hur vi med enkla medel kan skapa samtal där man tar lärdom av varandra även om man har vitt skilda åsikter.

Sverige sägs vara ett av världens mest ensamma länder. Om det faktiskt är så, och i så fall varför, är komplicerat att svara på, men det är något i vår kultur som gör att vi inte fullt ut kopplar ihop oss med varandra. Under de senaste veckorna har jag deltagit i en kurs som bland annat handlar om aktivt lyssnande. Övningarna jag beskriver är tagna från Sculp, ett personligt utvecklingsprogram för män, men som säkert återfinns inom flera andra kretsar.

De flesta känner kanske igen termen aktivt lyssnande från grundskolan, där det pratades om vikten av att lyssna på varandra. Det handlade då mycket om att inte prata när någon annan pratar, inte tänka på annat, vara engagerad och liknande. Men vad är egentligen aktivt lyssnande för en vuxen människa? Och behöver vi träna på att lyssna och förstå varandra?