Hälsa & Livsstil | Lev skönare

Alla är vi på en hälsoresa – omedvetet eller medvetet

Johan Holmsäter
Johan Holmsäter
loadingBokmässan i Göteborg i september. Foto: Fredrik Sandberg/TT
Bokmässan i Göteborg i september. Foto: Fredrik Sandberg/TT

I slutet av september var jag på Bokmässan i Göteborg med min självbiografi ”Friskvårdsrebellen”. Jag höll också två halvtimmeslånga föreläsningar om hälsa i vid existentiell mening. Den här krönikan är en redigerad version av inspelningen från en av föreläsningarna, den som började med en fråga från publiken om vad ”Lev skönare” betyder.

Frasen ”Lev skönare” använde jag i ett uppdrag jag fick av veckotidningen Husmodern år 1979. Tidningen finns inte längre, men på den tiden fanns fortfarande husmödrar. Man sade också ”husmorsgymnastik”, om det jag gjorde. Men jag körde gympa med J, vilket är något helt annat.

Jag fick frågan om jag ville göra ett program på kassett för tidningens läsare. Den fick heta ”Lev skönare”. När folk frågade vad jag menade med det, svarade jag att det handlar om att lägga till en god vana bland alla andra. Då behöver vi inte prata om sådant som att sluta röka. Rökare är ju också människor, brukar jag säga, fast kanske inte fullt lika länge.

Johan Holmsäter
Johan Holmsäter
Grundare av Friskis & Svettis
Feedback

Mest lästa

Nyhetstips

Har du tips på något vi borde skriva om? Skicka till es.semithcope@spit

Hälsa & Livsstil | Lev skönare

Alla är vi på en hälsoresa – omedvetet eller medvetet

Johan Holmsäter
Johan Holmsäter
loadingBokmässan i Göteborg i september. Foto: Fredrik Sandberg/TT
Bokmässan i Göteborg i september. Foto: Fredrik Sandberg/TT

I slutet av september var jag på Bokmässan i Göteborg med min självbiografi ”Friskvårdsrebellen”. Jag höll också två halvtimmeslånga föreläsningar om hälsa i vid existentiell mening. Den här krönikan är en redigerad version av inspelningen från en av föreläsningarna, den som började med en fråga från publiken om vad ”Lev skönare” betyder.

Frasen ”Lev skönare” använde jag i ett uppdrag jag fick av veckotidningen Husmodern år 1979. Tidningen finns inte längre, men på den tiden fanns fortfarande husmödrar. Man sade också ”husmorsgymnastik”, om det jag gjorde. Men jag körde gympa med J, vilket är något helt annat.

Jag fick frågan om jag ville göra ett program på kassett för tidningens läsare. Den fick heta ”Lev skönare”. När folk frågade vad jag menade med det, svarade jag att det handlar om att lägga till en god vana bland alla andra. Då behöver vi inte prata om sådant som att sluta röka. Rökare är ju också människor, brukar jag säga, fast kanske inte fullt lika länge.

Johan Holmsäter
Johan Holmsäter
Grundare av Friskis & Svettis
Feedback

Svenska Epoch Times

Publisher
Vasilios Zoupounidis
Politisk chefredaktör
Daniel Sundqvist
Opinionschef
Lotta Gröning
Sportchef
Jonas Arnesen
Kulturchef
Einar Askestad

Svenska Epoch Times AB
DN-skrapan
Rålambsvägen 17
112 59 Stockholm

Epoch Times är en unik röst bland svenska medier. Vi är fristående och samtidigt en del av det stora globala medienätverket Epoch Media Group. Vi finns i 36 länder på 23 språk och är det snabbast växande nätverket av oberoende nyhetsmedier i världen. Svenska Epoch Times grundades år 2006 som webbtidning.

Epoch Times är en heltäckande nyhetstidning med främst riksnyheter och internationella nyheter.

Vi vill rapportera de viktiga händelserna i vår tid, inte för att de är sensationella utan för att de har betydelse i ett långsiktigt perspektiv.

Vi vill upprätthålla universella mänskliga värden, rättigheter och friheter i det vi publicerar. Svenska Epoch Times är medlem i Tidningsutgivarna (TU).

© Svenska Epoch Times AB 2025