Vem litar du på när det gäller frågor om hur du ska leva för att må så bra som möjligt? Arbetar du aktivt för din hälsa genom att vara medveten om din livsstil, eller tänker du att det får gå så länge det går? Att när det tar stopp tar man sig till doktorn och får medicin som gör en frisk igen? Då har du outsourcat din hälsa. Gör inte det, manar Johan Holmsäter.

När det gäller vårt svenska sjukvårdssystem har jag länge sagt att läkaren sitter för långt fram i processen. Jag brukar jämföra det med ett tåg. Läkaren borde inte köra loket, utan sitta i sista vagnen. Du är lokföraren. Alla vagnarna representerar allt du kan göra – alla dina goda vanor – som på olika sätt håller dig frisk och vital och borta från sista vagnen.

Ingen kan garanteras ett liv på räls från början till slut, men det skulle absolut bli färre vagn-, växel- och signalfel om vi alla tog vårt ansvar för vår hälsa. Tillsammans skulle vi då bygga ett frisk- och hälsosystem utan några större investeringar från staten med hjälp av våra skattepengar. Detta nya system skulle inte ersätta det nuvarande sjuksystemet, bara lätta på trycket och avlasta alla som arbetar i det.