Världen håller sakta på att vakna upp till det faktum att vi kan läka saker som vi tidigare trodde var omöjliga att läka. Ett bra exempel på det är hål i tänderna. Omfattande forskning visar nu sanningen om karies och att det finns beprövade medel som kan råda bot på hål i tänderna.
Anledningen till att vi har karies är enligt American Dental Association:
”Karies uppstår ofta när mat, som innehåller kolhydrater (socker och stärkelse) som mjölk, läsk, russin, kakor eller godis, lämnas kvar på tänderna. Då frodas bakterierna i munnen och producerar syror som följd. Efter en tid förstör syrorna tandemaljen vilket leder till karies”.
Det finns dock några problem med denna teori, bland annat:
• Grupper av ursprungsbefolkningar som hade jäsbara kolhydrater på tänderna hela tiden och varken borstade eller använde tandtråd, var oftast fria eller helt fria från karies.
• Bakterier konsumerar inte förädlat socker eller mjöl eftersom de brister i näringsinnehåll.
• Den mat som bakterier gillar att äta, till exempel mjölk, grönsaker, kött, fisk och frukt, är i allmänhet inte orsaken till karies.
Mineraler är viktigt för friska tänder
Om den moderna förklaringen till karies inte är korrekt, vad orsakar då egentligen hål i tänderna?
Weston Price och andra dentala pionjärer undersökte karies och fann tre faktorer:
• Kosten har inte tillräckligt med mineraler.
• Kosten har inte tillräckligt med fettlösliga vitaminer (A, D, E och K).
• Näringsinnehållet är inte biologiskt lättillgängligt och tarmsystemet absorberar inte kosten ordentligt. Närvaron av fytinsyra påverkar denna faktor mycket.
Över tiden kan en diet som saknar vitaminer och mineraler eller innehåller höga halter av fytater (från frön, nötter och baljväxter), få blodets kemi och förhållandet mellan kalcium och fosfor att komma ur balans, vilket leder till att mineraler tas från benstommen, vilket i sin tur orsakar tand- och benförlust.
Vanligt kaffe kan också tömma kroppen på mineraler så om du måste dricka kaffe, välj då hälsosammare alternativ som inte är lika skadliga för din inre ekologi.
Det är till stor nytta att blötlägga dessa fytater från frön, nötter och baljväxter, det hjälper till att ta bort skadlig syra. Då blir dessa livsmedel inte alls lika skadliga för tarmsystemet och tänderna.
Den här långvariga tron att socker orsakar karies är sann, men det är en följd av att näringsämnen bryts ner i kroppen, inte att bakterier äter socker och producerar syra som förstör tänderna.
För att återställa balansen mellan kalcium och fosfor i blodet och göra det möjligt för mineralerna att fästa sig vid tänderna, är det inte tillräckligt att bara undvika sötsaker eller förädlade livsmedel. Vi måste också äta hälsoförebyggande livsmedel, som innehåller stora mängder mineraler och vitaminer. De kommer att bygga en glansig hård tandsubstans.
Fokusera på
• Kokosolja, ekologiska mejeriprodukter (speciellt smör) och kött från gräsätande djur, skaldjur och buljong kokt på ben.
• Biodynamiska kokta grönsaker (soppor med buljong kokta på ben är idealiska).
• Organ och inälvor, som lever.
Om du inte äter animaliska produkter fokusera då på livsmedel som är rika på mineraler, som fermenterade grönsaker, morötter, sötpotatis och gröna bladgrönsaker. Alternativt kan du välja ett bra mineraltillskott.
Se också till att du får massor av D-vitamin, helst från solen (15-30 minuter per dag på armar och ben, beroende på var du bor). Under de månader när solen är mestadels frånvarande eller när du inte kan utsätta kroppen för solen, ta då ett flytande vitamin D3-tillskott.
Begränsa livsmedel som innehåller mycket fytinsyra, som korn, bönor, nötter och frön (och blöt dem när du äter dem), begränsa även intag av förädlad mat som är full av förädlat mjöl och socker då det stör blodsockerbalansen.
Tänkbara kosttillskott
• Fermenterad fiskleverolja har mycket hög halt av fettlösliga vitaminer av A, D och K.
• Magnesium krävs för att använda kalcium och fosfor på ett effektivt sätt.
• Gelatin – om du inte har tid att göra buljong av ben är detta ett bra alternativ och är bra för tandkött och matsmältning.
En frisk tandstruktur beror på ett rent och väl fungerande matsmältningssystem som väl tar till sig en mängd olika vitaminer och mineraler. Om du har problem med hål i tänderna beror det på att dålig kost har förstört din inre ekologi och inte riktigt har absorberat näringsämnen.
Barn reagerar ofta snabbare då de har mindre skador på sitt tarmsystem, men vuxna kan också läka hål i tänderna naturligt med lagom engagemang för dessa principer, maten och kosttillskotten och tillräckligt med tid för att läka kroppen.
Om du just nu har ont i tänder och tandköttet och vill ta hand om det själv medan du samtidigt genomför läkandet av tänderna, finns lösningen här.
Stora skuggor simmar in mot stranden – men vad är det för underliga varelser?
Slav under kommunismen
