Hur fungerar hjärnan när det gäller idrottsprestationer? Är idrottare lika rädda som alla andra människor? Vad säger forskningen om idrotten?

Följ med när vi belyser idrottsvärldens psykologi, delar insikter från topp-atleter och diskuterar hur mental träning spelar en avgörande roll i framgång. I senaste avsnittet gästas vi av Andreas Claesson, idrottspsykologisk rådgivare och en av Sveriges främsta inom sitt område. Vi utforskar hjärnans dynamik, hur tankar påverkar prestation och hur idrottare tacklar rädslor och utmaningar. 

Lyssna till och prenumerera på podden i din favoritspelare för podcasts här.