Forskaren Petra Müllerová delar med sig av sina bästa tips för hur du kollar om en hälsoapp inom psykisk hälsa är seriös.

Uppdateras den regelbundet? Det tyder på att det finns aktiva personer som arbetar med den.

Läs omdömena. Det kan framkomma nyttig information genom andra användare.

Om du måste betala innan du får dina råd kan det vara ett varningstecken på att det är en oseriös app.

Var medveten om att det är AI du har kontakt med. Det är lätt att chattboten blir personlig och framstår som det är en människa bakom. Om den skriver saker som att "jag tycker om dig" ska du vara på din vakt.

Ett bra test är att simulera att du har självmordstankar eller tankar på att skada dig själv. Om appen inte föreslår att du ska ringa 112 eller söka vård är hennes rekommendation att inte använda den.

(TT)