Den genomsnittliga nattsömnen i Sverige är endast sju timmar, vilket är lägre än det rekommenderade antalet sömntimmar och bland det lägsta i Europa.
Svenskarna utmärker sig i statistiken över sömnproblem. Nästan hälften av den vuxna befolkningen, 43 procent, uppger att de har sömnbesvär. I Europa är motsvarande andel 33 procent. Enligt Folkhälsomyndigheten har problemen i Sverige ökat med drygt 9 procentenheter sedan 2013.
Kvinnor är hårdast drabbade. Där uppger 49 procent att de har sömnproblem. Det finns också regionala skillnader, där Blekinge och Västernorrland ligger högst, med 47 respektive 46 procent.
