Hälsa

Håll koll på fem riskfaktorer – lev 10–15 år längre

Malin Nordstrand
Malin Nordstrand
loadingDe som saknade de fem riskfaktorerna för hjärt-kärlsjukdom levde över ett decennium längre. Foto: Shutterstock
De som saknade de fem riskfaktorerna för hjärt-kärlsjukdom levde över ett decennium längre. Foto: Shutterstock

Den som tar hand om de vanligaste riskfaktorerna för hjärt-kärlsjukdom och ändrar sin livsföring redan i medelåldern, ökar sin chans att leva ett friskare och längre liv än den som inte gör det. Det visar en ny global studie där Sverige har medverkat.

Rökning, högt blodtryck, höga kolesterolnivåer, diabetes och viktproblem (övervikt eller undervikt), är de fem klassiska riskfaktorerna för hjärt-kärlsjukdom. De orsakar i dag ungefär hälften av alla fall av hjärt-kärlsjukdom i världen.

Att man kan förbättra och förlänga sitt liv genom att ta hand om dessa riskfaktorer och leva ett hälsosammare liv är ingen revolutionerande nyhet i sig. Det som däremot är nytt med den här globala studien är att man för första gången undersökt hur stor skillnaden i livslängd faktiskt är mellan dem som har dessa riskfaktorer, och de som inte har dem.

OM Global studie

Studien Global Effect of Cardiovascular Risk Factors on Lifetime Estimates publicerades i den vetenskapliga tidskriften New England Journal of Medicine den 30 mars 2025.

Data om hälsa, dödlighet och levnadsvanor har analyserats i studien från drygt 2 miljoner deltagare över 133 kohorter, 39 länder och 6 kontinenter.

Forskare vid Umeå universitet har bidragit med material från bland annat Norra Sveriges hälso- och sjukvårdsstudie NSHDS med hälsodata för över 150 000 personer i norra Sverige och från Monicastudien där 12 000 individer har följts under lång tid.

Malin Nordstrand
Malin Nordstrand
Feedback

Läs mer

Mest lästa

Nyhetstips

Har du tips på något vi borde skriva om? Skicka till es.semithcope@spit

Hälsa

Håll koll på fem riskfaktorer – lev 10–15 år längre

Malin Nordstrand
Malin Nordstrand
loadingDe som saknade de fem riskfaktorerna för hjärt-kärlsjukdom levde över ett decennium längre. Foto: Shutterstock
De som saknade de fem riskfaktorerna för hjärt-kärlsjukdom levde över ett decennium längre. Foto: Shutterstock

Den som tar hand om de vanligaste riskfaktorerna för hjärt-kärlsjukdom och ändrar sin livsföring redan i medelåldern, ökar sin chans att leva ett friskare och längre liv än den som inte gör det. Det visar en ny global studie där Sverige har medverkat.

Rökning, högt blodtryck, höga kolesterolnivåer, diabetes och viktproblem (övervikt eller undervikt), är de fem klassiska riskfaktorerna för hjärt-kärlsjukdom. De orsakar i dag ungefär hälften av alla fall av hjärt-kärlsjukdom i världen.

Att man kan förbättra och förlänga sitt liv genom att ta hand om dessa riskfaktorer och leva ett hälsosammare liv är ingen revolutionerande nyhet i sig. Det som däremot är nytt med den här globala studien är att man för första gången undersökt hur stor skillnaden i livslängd faktiskt är mellan dem som har dessa riskfaktorer, och de som inte har dem.

OM Global studie

Studien Global Effect of Cardiovascular Risk Factors on Lifetime Estimates publicerades i den vetenskapliga tidskriften New England Journal of Medicine den 30 mars 2025.

Data om hälsa, dödlighet och levnadsvanor har analyserats i studien från drygt 2 miljoner deltagare över 133 kohorter, 39 länder och 6 kontinenter.

Forskare vid Umeå universitet har bidragit med material från bland annat Norra Sveriges hälso- och sjukvårdsstudie NSHDS med hälsodata för över 150 000 personer i norra Sverige och från Monicastudien där 12 000 individer har följts under lång tid.

Malin Nordstrand
Malin Nordstrand
Feedback

Svenska Epoch Times

Publisher
Vasilios Zoupounidis
Politisk chefredaktör
Daniel Sundqvist
Opinionschef
Lotta Gröning
Sportchef
Jonas Arnesen
Kulturchef
Einar Askestad

Svenska Epoch Times
DN-skrapan
Rålambsvägen 17
112 59 Stockholm

Epoch Times är en unik röst bland svenska medier. Vi är fristående och samtidigt en del av det stora globala medienätverket Epoch Media Group. Vi finns i 36 länder på 23 språk och är det snabbast växande nätverket av oberoende nyhetsmedier i världen. Svenska Epoch Times grundades år 2006 som webbtidning.

Epoch Times är en heltäckande nyhetstidning med främst riksnyheter och internationella nyheter.

Vi vill rapportera de viktiga händelserna i vår tid, inte för att de är sensationella utan för att de har betydelse i ett långsiktigt perspektiv.

Vi vill upprätthålla universella mänskliga värden, rättigheter och friheter i det vi publicerar. Svenska Epoch Times är medlem i Tidningsutgivarna (TU).

© Svenska Epoch Times 2025