Vad händer när en ingenjör lämnar ett stressigt arbetsliv och hittar hem i Ayurveda?

I detta avsnitt möter vi Stina Andersson som berättar om sin personliga resa, från utmattning till balans. Hon förklarar Ayurvedans grunder – de fem elementen, doshorna och livsstilens avgörande roll för hälsan. Vi får följa hennes resa från studier i Indien till att stå på världsscener och arbeta för att samla ayurvedisk kunskap i Sverige. Lyssna på en inspirerande berättelse om hur meditation, rutiner och naturens läkekraft kan förändra livet.