Enligt traditionell kinesisk medicins synsätt kan tjock underkropp bero på att kroppen har hög fuktighet, skriver Benjamin Kong som är utbildad i både västerländsk och traditionell kinesisk medicin.
Fråga: Var har man fel då underkroppen är tjock medan överkroppen är ganska normal? Äter vanlig mat. Mvh Eine
Svar: Ifall underkroppen är tjock beror det ofta på att mjältens system är svagt. När man har svagt mjältsystem kan fukt stanna i kroppen. Efter en tid kan fukt som stannar bli slem.
Enligt traditionell kinesisk medicin är ”fett" ett uttryck för "fukt och slem" som finns gömt i kroppen. Fukt har sin karaktär att gå nedåt. Därför kan människor med hög fuktighet lätt få tjock underkropp, inklusive underliv, skinkor och ben.
De som har svagt mjältsystem har ofta matsmältningsbesvär, gasbildning och klibbig avföring.
Om man tar tabletter för att minska på fettet, kan det ha tillfällig effekt, då en del tabletter innehåller laxativ och vattendrivande läkemedel. Men de kan skada magen, och göra mjältens system ännu svagare, vilket resulterar i att problemet förvärras.
Idag arbetar många många timmar på kontoret, vilket kan göra att underkroppens blodcirkulation blir dålig. Därför rekommenderas tillräcklig motion. Motion som exempelvis promenader, simning och cykling kan hjälpa till att eliminera fett i benen. Efter träningen bör man vara noga med att stretcha eller massera musklerna, så att musklerna inte drar ihop sig.
För att behandla tjock underkropp kan man besöka en kinesisk läkare för att stärka mjältens system och driva ut fukt.
Det finns en del livsmedel som kan hjälpa en att minska underkroppens storlek: korn, vatten från röda bönor, ingefära, te av majssilke, vintermelon, luffa. Dessa födoämnen kan bidra till att kroppen avfuktas genom svettning och urinering.
Benjamin Kong driver kliniken Kinesisk Akupunktur i Halmstad och håller ofta kurser runtom i landet.
Doktor Kong svarar på frågor av allmän karaktär utifrån traditionell kinesisk medicin, TKM. Skicka din fråga till [email protected]
Benjamin Kong kommer från Kina och är utbildad både i traditionell kinesisk medicin och i västerländsk medicin. Med denna dubbla kompetens har han utvecklat egna effektiva metoder. Han behandlar med positiva resultat tillstånd som den vanliga sjukvården ser som kroniska.
Doktor Kong håller ofta kurser runtom i landet. Läs mer om kursen på Benjamin Kongs hemsida.
