Varifrån kommer röran där hemma egentligen och varför är det så svårt att hålla ordning? Sandra berättar varför vi har så mycket saker och hur det kan påverka oss. Läs och låt dig motiveras.
”Om livet skapar stress, trötthet och övermättnad måste vi våga välja bort vissa saker, släppa taget, för att få mer luft i våra fysiska rum och i vårt livsrum.
Vi vet förstås vad som brukar göra oss glada. Vad vi brukar unna oss för att muntras upp. Ett par nya skor. Nya gardiner. En ny mobiltelefon. Men om vi egentligen har för mycket saker som det är, och snarare är övermätta än hungriga, då är ännu mer saker knappast en bra idé.
Och om vi är på jakt efter något helt annat, då måste vi skapa utrymme för det.
Till exempel genom att röja härligt och skoningslöst bland alla de prylar och pryttlar, grejer och grunkor, saker, mojänger, mackapärer och tusentals andra ting som belamrar våra rum.”
– Utdrag ur boken Lev enklare: idéer för en hållbar livsstil av Giséla Linde
Foto: Sandra Junhammar
I dessa två artiklar tänkte jag dela med mig av ett gäng tips, tankar och praktiska råd. Vi kommer också kika på de vanligaste orsakerna till varför vi samlar på oss grejer, samt vad röran kostar oss – för det är faktiskt så att den kostar pengar (!) Men allra först börjar vi med att förtydliga vad röra är för något. Häng med!
Vad är röra?
De flesta har nog en tanke eller ett hum om vad röra är för något. Personligen gillar jag feng shui-konsulten och författaren Karen Kingstons definition. Hon delar in röra fyra kategorier, nämligen:
– Saker som du inte älskar eller använder: dessa saker drar ner din energi, gör dig stressad, splittrad och får dig att skjuta upp saker. Dessutom försvårar de städningen och gör att den tar onödigt lång tid.
– Saker som är misskötta eller oorganiserade: denna kategori utgörs av saker som antingen inte har någon egen plats eller förirrat sig på annat håll, och där blandats ihop med allt annat.
– För många saker på alltför liten yta ger en jobbig och tung känsla. Lösningen kan antingen vara att flytta till en större bostad, eller att rensa ut en del av prylarna. (Börja förslagsvis med andra alternativet)
– Allting som är oavslutat: trasiga grejer i behov av lagning, saker som behöver ses över eller underhållas, och andra lösa trådar. Dessa oavslutade saker stjäl mycket energi.
Har du också något som behöver lagas? Oftast tar det inte så lång tid när man väl sätter sig ner och lagar det där hålet, det svåra är att komma till skott… Foto: Sandra Junhammar
Om nu röra och överflödiga prylar har så många negativa effekter, kan man ju fundera över varför många människor klamrar sig fast vid sina ägodelar och har svårt att släppa taget om dem. Det finns såklart många anledningar till detta. Men jag tror verkligen genuint att alla människor gör så gott de kan. Låt oss därför börja med att släppa all kritik och eventuella skuldkänslor, både inför vår egen och andras röra.
Nu fortsätter vi med några av de vanligaste orsakerna till att människor sparar på grejer (enligt Karen Kingston);
Lugn och mysig inredning, med få och väl utvalda saker, i tidningen Kloka Hem (nr 3/4, 2016). Foto: Sandra Junhammar
Varför behåller människor alla prylar?
– Bra att ha ‘om utifall att’: förmodligen det vanligaste skälet. Detta tankesättet vittnar tyvärr om bristande tilltro till framtiden. Och eftersom vi skapar vår verklighet med våra tankar, är risken stor att vi faktisk kommer sakna prylen i fråga om vi oroar oss för att vi kommer att göra det. Rensa istället med tillit, lita på att livet kommer förse dig med det du behöver, när du behöver det.
– Identitet & status: många i vår västerländska kultur fokuserar på och värderar sig själva (och andra) efter vad de äger, snarare än för vem de verkligen är. Men, vi är inte våra prylar.
– Ägandebehov & nedärvd prylfixering: vi lär oss de flesta av våra beteendemönster av våra föräldrar, som i sin tur ärvt dem av sina föräldrar osv. Att samla på sig saker var många gånger en nödvändighet förr i tiden, men i dagens överflöd har vi många gånger bra mycket mer än vad vi behöver. Är det inte lite intressant att bland de första ord som små barn lär sig är ‘min’?
Saken är den att vår lycka inte är beroende av vad vi äger, de materiella ägodelarna kan vara ett hjälpmedel på vår färd genom livet – men de är inte meningen eller målet.
– Trygghet: många sparar/samlar på saker eftersom det ger en känsla av trygghet. Problemet är bara att ägande ofta medför en oro för att förlora det vi redan har, samt att mycket vill ha mer. Men om man funderar lite på det, så inser man snart att trygghet i själva verket är en illusion.
– Tron om att mer är bättre: som exempel har de flesta i västvärlden en hel uppsättning med köksknivar i diverse olika storlekar och utföranden. På Bali är det annorlunda – där har hushållen endast en kniv! Denna kniv används till fler ändamål än vi någonsin kan tänka oss, samtidigt som de flesta femåringar där är betydligt skickligare med kniven än många västerländska kockar… Vi har blivit ilurade att mer alltid är bättre, men frågan är om det verkligen är sant?
Om du ännu inte känner dig motiverad att rensa bland grejerna där hemma, kanske del 2 kan vara en morot:
7 tips för att rensa i röran – så mycket tjänar du på det
Självporträtt. Foto: Sandra Junhammar
Sandra Junhammar brinner för yoga, hållbar livsstil och personlig utveckling. Hon har valt ett liv i frivillig enkelhet och tagit en paus från jobbet som byggnadsingenjör. Sandra intresserar sig för självhushållning och strävar efter att leva nära och i samklang med naturen. I sina texter lyfter hon ämnen som rör hälsan och miljön, men också normer, minimalism och downshifting. Förhoppningen är att inspirera andra att frigöra tid och må bättre. Den här texten publicerades ursprungligen på hennes blogg.
