Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Sockerdetox: Gör dig piggare, lättare och lyfter humöret

Sockerdetox: Gör dig piggare, lättare och lyfter humöret

På semestern har väl en del av oss gjort undantag från våra personliga kosthållningsregler, och kanske till och med ätit fler sötsaker en vanligt. Så varför inte börja hösten med en sockerdetox? Gör det i 10 dagar så känns det inte oöverstigligt, men du kommer att ...
Yu den store hanterar översvämningen

Yu den store hanterar översvämningen

Det här är den sjunde i en serie artiklar, som beskriver den kinesiska civilisationens uppkomst enligt det traditionella kinesiska synsättet. Serien kommer att handla om Kinas historia och viktiga personer som medverkat till att skapa Kinas gudomligt inspirerade kultur. I det här avsnittet fortsätter vi ...
3 steg för att våga prata med chefen

3 steg för att våga prata med chefen

Det är många som känner sig obekväma när de ska prata med auktoritära personer som till exempel chefen. Rädslan kan vara rester från barndomen,  och i så fall går det att träna bort. Rädslor vi upplever som vuxna sitter ofta som minnen i kroppen från ...

    Dagens bild

  • Håller jag vikten?
    Alla djuren vägs vid en årlig aktivitet i London Zoo. Här köar pingvinerna hos djurskötaren med sin våg. (Foto: Justin Tallis /AFP/Getty Images)