Med en miljard saker som tävlar om vår uppmärksamhet är det inte lätt att få perspektiv och avgöra vad som är verkligt viktigt i livet. När du går igenom följande tre frågor, sätt dig gärna med papper och penna. Ringa in det som är verkligt viktigt för dig. Kanske hjälper det dig även att se det som inte är lika viktigt. När du minimerar de mindre viktiga sakerna i ditt liv, gör du mer plats för det som verkligen spelar roll.
Kanske du redan vet vad som är viktigast och mest betydelsefullt i ditt liv. Men det är inte alltid de självklara svaren som sitter på de dolda nycklarna till dina nya perspektiv och din visdom. Bra frågor genererar ofta kvalitativa svar, och möjligheten finns att du får nya svar att begrunda.
1. Om du vann eller ärvde 20 miljoner, vad skulle du då göra med ditt liv?
Låt säga att du har all tid och alla pengar du behöver. Vinsten är skattad och klar och fördelad som månatliga utbetalningar resten av ditt liv. För sakens skull säger vi att du inte heller skuldsätter dig, vilket innebär att du har en stadig disponibel inkomst som gott och väl täcker dina basbehov. Du är fullkomligt fri att göra vad du vill med din tid och ditt liv. Vad skulle du göra annorlunda mot vad du gör idag?
Syftet med frågan är inte att få reda på hur många bilar du vill ha i ditt garage, utan att få perspektiv på vad du tycker är verkligt viktigt i livet, det du brinner för och skulle vilja uträtta, även då du inte behöver pengarna.
2. Vad skulle du göra, om du på förhand visste att du inte kunde misslyckas?
Människan är komplex, och hur vi reagerar på situationer baseras på flera fysiologiska och psykologiska faktorer. Genom att ställa dig den här frågan kan du avslöja dolda rädslor, och kartlägga vad som håller dig tillbaka.
Rädsla är en av våra största fiender, och rädslan för att misslyckas är kanske den vanligaste. Men en del är faktiskt rädda för framgång, tro det eller ej. Hur går det ihop?
De fysiska reaktionerna på stress och spänning är väldigt lika. När vi går igenom en traumatisk händelse, som till exempel en olycka eller mobbning, kan vår kropp associera rädslan vi upplever till samma fysiologiska känslor som vid spänning och iver, som ofta uppkommer i samband med framgång. Människor som har upplevt trauman kan därför omedvetet undvika omständigheter som framkallar entusiasm och spänning, eftersom det kan utlösa dessa obehagliga minnen.
Rädsla för framgång kan även förknippas med obekväma känslor som konkurrens, avundsjuka och besvikelse i och med risken att man får sina förhoppningar grusade.
Om du visste att du inte kunde misslyckas, skulle du då vara modigare, mer öppensinnad och mer kreativ? På vilket sätt skulle det påverka dig och ditt liv?
3. Vad skulle du göra om du visste att du bara hade ett halvår kvar att leva?
Låt säga att du har en begränsad tid kvar att leva, men att du varken är sjuk, rädd eller olycklig. Vad skulle du göra med tiden du har kvar? Syftet med denna fråga är att få fram vad som är absolut viktigast för dig, och vad du värdesätter mest i livet.
De flesta skulle med stor sannolikhet sluta försöka prestera för att få andras gillande och erkännande. Gissningsvis skulle de också ta tillvara på varje dag och leva mer här och nu.
Ställ dig följande följdfrågor: Vad skulle du sluta göra? Vad skulle du göra mer av? Vem skulle du tillbringa tid med? Vem skulle du förlåta, och vem skulle du be om förlåtelse? Vad skulle du säga till dina nära och kära?
Känsla av lycka och tillfredsställelse infinner sig ofta när det du lägger tid på och prioriterar ligger i linje med dina värderingar och det du tycker är verkligt meningsfullt.
Oavsett om vi har ett halvår kvar att leva, några år eller 80 år, så är tiden begränsad för oss alla. Rätt som det är har den passerat. Gör något varje dag som för dig närmare ett liv i linje med dina värderingar och övertygelser. Räds inte för att åldras. Gläds för att du har fått ännu en dag, ännu ett år.
Hjälp oss att driva tidningen vidare!
En donation till Epoch Times gör stor skillnad. Världen utsätts ständigt för felinformation. Epoch Times står för sanningsenlig och ansvarsfull journalistik. Vi täcker viktiga nyheter som de flesta andra medier ignorerar. Många nyheter i medier är partiska och vridna. Vi vill ge våra läsare ett bredare perspektiv av vad som pågår i vår värld. Varje bidrag, stort som smått, räknas. Vi uppskattar verkligen ditt stöd! Här ser du hur du kan stödja oss.
