Panikångest är oförutsedda panikattacker med hög ångestnivå. Modern medicin tror att panikångest uppstår på grund av att det sympatiska nervsystemet är för aktivt, men man kan inte förklara tydligt varför det är så.
Fråga: Jag har panikångest sedan många år tillbaka. Gick på akupunktur mot det för två år sedan, men tyckte att det knappt hjälpte. Vad ska jag göra för att bli frisk? Vore väldigt tacksam för svar. Mvh Susanne
Svar: Paniksyndrom kan uppstå efter en ångestattack, även utan förvarning, vilket ger fysiskt och psykiskt lidande för patienter. När panikattacker uppstår blir det sympatiska nervsystemet hyperaktivt. Om man vill undertrycka det kommer det att förbli i det exciterade tillståndet. Vad man själv kan göra i den situationen är att avleda uppmärksamheten, ta djupa andetag, slappna av i musklerna.
Om utmattningssyndrom – Fråga doktor Kong
Symtom på panikattacker kan inträffa utan förvarning, men enligt traditionell kinesisk medicin kan de förebyggas.
Innan en panikattack är man ofta trött och har qi-brist, så att undvika detta tillstånd kan vara effektivt för att förhindra panikattacker.
För att förebygga en panikattack kan man se till att inte bli överdrivet hungrig och inte bli överdrivet mätt, samt undvika stimulerande livsmedel och koffeinhaltiga drycker.
Kinesisk medicin anser att överdrivna känslor kan leda till sjukdom. Överdriven rädsla kan skada njurarna, och de som har nedsatt njurfunktion har lättare för att bli rädda. Det kan bli en ond cirkel. Då går njurens qi ned, hjärta och njurar är inte i harmoni, vilket leder till qi-brist i hjärtat, och yin och yang hamnar i obalans. Då uppstår symptom på panikångest.
Kinesisk medicin kan genom olika behandlingsmetoder förbättra mjältens och njurens qi, varpå balansen hos yin och yang, den övre och nedre, återställs. Om organen och yin och yang återfår balansen är det inte så lätt att framkalla en panikattack, även om man försöker medvetet.
Om reumatism – Fråga doktor Kong
Psykiska besvär har samband med obalans hos de inre organen, enligt kinesisk medicin. Akupunktur har bra effekt på olika psykiska besvär om det görs rätt. Ändå tycker några att akupunktur inte fungerar för dem, men det är inte riktig så – det är mer korrekt att säga att den akupunktör som behandlar dig inte har lyckas med att få bra resultat. För att ta ett exempel: kanske en grundskolestudent inte lyckas med att lösa ett matematiskt problem, men en universitetsstudent kan det. Samma sak gäller för akupunktörer.
Doktor Kong svarar på frågor av allmän karaktär utifrån TKM. Skicka din fråga till [email protected]
Benjamin Kong kommer från Kina och är utbildad både i traditionell kinesisk medicin och i västerländsk medicin. Med denna dubbla kompetens har han utvecklat egna effektiva metoder. Han behandlar med positiva resultat tillstånd som den vanliga sjukvården ser som kroniska.
VIDEO: Dödad för organ – Kinas hemliga transplantationsindustri