loadingGör snabb och nyttig veganglass med frysta bananer (Foto: Pixabay)
Gör snabb och nyttig veganglass med frysta bananer (Foto: Pixabay)
Hälsa & Livsstil

Nyttig veganglass i sommarvärmen

Epoch Times Sverige

Att göra glass har aldrig varit så lätt och det här receptet passar som ett gott och nyttigt alternativ för alla. Dock kräver förberedelserna en smula framförhållning.

Du behöver:

  • 4-5 bananer, skivade och frysta
  • 3-4 matskedar jordnötssmör eller annat nötsmör
  • 1/2 dl nöt-, soja- eller havremjölk
  • En mixer

Skiva bananerna och lägg skivorna bredvid varandra i en form eller på en tallrik. Ställ in i frysen. Bananbitarna blir lättare att mixa när de är separerade från varandra.

Lägg den frysta bananen i mixern tillsammans med jordnötssmöret och mjölken. Mixa till en slät smet och häll upp i skålar.

Toppa med bär, kakaonibs, myntablad eller hackade nötter.
Glassen är nu färdig att avnjutas!

Ekofrisörskans 13 enkla tips för ett friskare hår på naturligt vis

Dags att plocka fläder till egen saft!

 

Mest lästa

Rekommenderat

loadingGör snabb och nyttig veganglass med frysta bananer (Foto: Pixabay)
Gör snabb och nyttig veganglass med frysta bananer (Foto: Pixabay)
Hälsa & Livsstil

Nyttig veganglass i sommarvärmen

Epoch Times Sverige

Att göra glass har aldrig varit så lätt och det här receptet passar som ett gott och nyttigt alternativ för alla. Dock kräver förberedelserna en smula framförhållning.

Du behöver:

  • 4-5 bananer, skivade och frysta
  • 3-4 matskedar jordnötssmör eller annat nötsmör
  • 1/2 dl nöt-, soja- eller havremjölk
  • En mixer

Skiva bananerna och lägg skivorna bredvid varandra i en form eller på en tallrik. Ställ in i frysen. Bananbitarna blir lättare att mixa när de är separerade från varandra.

Lägg den frysta bananen i mixern tillsammans med jordnötssmöret och mjölken. Mixa till en slät smet och häll upp i skålar.

Toppa med bär, kakaonibs, myntablad eller hackade nötter.
Glassen är nu färdig att avnjutas!

Ekofrisörskans 13 enkla tips för ett friskare hår på naturligt vis

Dags att plocka fläder till egen saft!

 

Rekommenderat

Svenska Epoch Times

Publisher
Vasilios Zoupounidis
Politisk chefredaktör
Daniel Sundqvist
Opinionschef
Lotta Gröning
Sportchef
Jonas Arnesen
Kulturchef
Einar Askestad (föräldraledig)

Svenska Epoch Times
DN-skrapan
Rålambsvägen 17
112 59 Stockholm

Epoch Times är en unik röst bland svenska medier. Vi är fristående och samtidigt en del av det stora globala medienätverket Epoch Media Group. Vi finns i 36 länder på 23 språk och är det snabbast växande nätverket av oberoende nyhetsmedier i världen. Svenska Epoch Times grundades år 2006 som webbtidning.

Epoch Times är en heltäckande nyhetstidning med främst riksnyheter och internationella nyheter.

Vi vill rapportera de viktiga händelserna i vår tid, inte för att de är sensationella utan för att de har betydelse i ett långsiktigt perspektiv.

Vi vill upprätthålla universella mänskliga värden, rättigheter och friheter i det vi publicerar. Svenska Epoch Times är medlem i Tidningsutgivarna (TU).

© Svenska Epoch Times 2024