loading
Vi har svårare att sova när nätterna är varma. Därför riskerar vår sömn att försämras i takt med klimatförändringarna, enligt forskare. Arkivbild. Foto: Lisa Abrahamsson/TT
Vi har svårare att sova när nätterna är varma. Därför riskerar vår sömn att försämras i takt med klimatförändringarna, enligt forskare. Arkivbild. Foto: Lisa Abrahamsson/TT
Utrikes

Klimatförändringar kan ge sömnproblem

Epoch Times

Vi kommer antagligen att sova sämre i framtiden, i takt med att växthuseffekten påverkar klimatet, enligt amerikanska forskare.

Värst riskerar det att bli för fattiga och äldre.

Inte nog med att polarisarna smälter och havsvattennivåerna väntas höja i takt med att jordens medeltemperatur höjs - vi kan dessutom komma att sova sämre, enligt en studie som publicerats i Science Advances.

 – Det kommer att bli många, många olika effekter av klimatförändringarna och det här är bara ytterligare en faktor i en mosaik av negativa faktorer, säger forskaren Nick Obradovich vid Harvard Kennedy School till Los Angeles Times.

765 000 tillfrågade

Forskarna har använt data från 2002-2011, där 765 000 amerikaner tillfrågats om hur de sovit de senaste 30 dagarna. Därefter har forskarna tagit varje individuellt svar, undersökt var personen var bosatt och sedan jämfört med medeltemperaturen på platsen under nätterna före frågetillfället.

När medeltemperaturen ökar - exempelvis vid värmeböljor - så upplever människor i ökad grad att de sover sämre, enligt studien.

 – Om hela USA upplever en temperaturhöjning på en grad Celsius, så motsvarar det nio miljoner nätter av otillräcklig sömn per månad, säger Obradovich till LA Times.

Värre framöver

Enligt forskarna kommer problemen att öka i takt med att klimatförändringarnas effekter slår igenom och temperaturerna stiger på nätterna.

Främst är det låginkomsttagare och äldre som drabbas, och därmed får sämre välmående.

Obradovich konstaterar att effekten var tydlig trots att forskningen gjordes i USA, ett land där många har luftkonditionering.

 – Det faktum att vi ser en effekt får mig att tro att om vi hade data för Indien eller Brasilien så skulle vi kunna se en mycket större effekt, säger han till tidningen.

(TT)


 

Sömn och välmående

Mellan var tredje och varannan vuxen person upplever att de har någon sorts sömnproblem.

Det finns ett samband mellan dålig sömn och en mängd olika sjukdomar och problem, som viktuppgång, diabetes, depression och hjärt- och kärlsjukdomar.

Sömnbrist kan göra det svårare att koncentrera sig och minnas saker, ge känslosvängningar och göra att du överreagerar.

Källor: 1177, Science Advances

Läs mer

Mest lästa

Rekommenderat

loading
Vi har svårare att sova när nätterna är varma. Därför riskerar vår sömn att försämras i takt med klimatförändringarna, enligt forskare. Arkivbild. Foto: Lisa Abrahamsson/TT
Vi har svårare att sova när nätterna är varma. Därför riskerar vår sömn att försämras i takt med klimatförändringarna, enligt forskare. Arkivbild. Foto: Lisa Abrahamsson/TT
Utrikes

Klimatförändringar kan ge sömnproblem

Epoch Times

Vi kommer antagligen att sova sämre i framtiden, i takt med att växthuseffekten påverkar klimatet, enligt amerikanska forskare.

Värst riskerar det att bli för fattiga och äldre.

Inte nog med att polarisarna smälter och havsvattennivåerna väntas höja i takt med att jordens medeltemperatur höjs - vi kan dessutom komma att sova sämre, enligt en studie som publicerats i Science Advances.

 – Det kommer att bli många, många olika effekter av klimatförändringarna och det här är bara ytterligare en faktor i en mosaik av negativa faktorer, säger forskaren Nick Obradovich vid Harvard Kennedy School till Los Angeles Times.

765 000 tillfrågade

Forskarna har använt data från 2002-2011, där 765 000 amerikaner tillfrågats om hur de sovit de senaste 30 dagarna. Därefter har forskarna tagit varje individuellt svar, undersökt var personen var bosatt och sedan jämfört med medeltemperaturen på platsen under nätterna före frågetillfället.

När medeltemperaturen ökar - exempelvis vid värmeböljor - så upplever människor i ökad grad att de sover sämre, enligt studien.

 – Om hela USA upplever en temperaturhöjning på en grad Celsius, så motsvarar det nio miljoner nätter av otillräcklig sömn per månad, säger Obradovich till LA Times.

Värre framöver

Enligt forskarna kommer problemen att öka i takt med att klimatförändringarnas effekter slår igenom och temperaturerna stiger på nätterna.

Främst är det låginkomsttagare och äldre som drabbas, och därmed får sämre välmående.

Obradovich konstaterar att effekten var tydlig trots att forskningen gjordes i USA, ett land där många har luftkonditionering.

 – Det faktum att vi ser en effekt får mig att tro att om vi hade data för Indien eller Brasilien så skulle vi kunna se en mycket större effekt, säger han till tidningen.

(TT)


 

Sömn och välmående

Mellan var tredje och varannan vuxen person upplever att de har någon sorts sömnproblem.

Det finns ett samband mellan dålig sömn och en mängd olika sjukdomar och problem, som viktuppgång, diabetes, depression och hjärt- och kärlsjukdomar.

Sömnbrist kan göra det svårare att koncentrera sig och minnas saker, ge känslosvängningar och göra att du överreagerar.

Källor: 1177, Science Advances

Rekommenderat

Svenska Epoch Times

Publisher
Vasilios Zoupounidis
Politisk chefredaktör
Daniel Sundqvist
Opinionschef
Lotta Gröning
Sportchef
Jonas Arnesen
Kulturchef
Einar Askestad (föräldraledig)

Svenska Epoch Times
DN-skrapan
Rålambsvägen 17
112 59 Stockholm

Epoch Times är en unik röst bland svenska medier. Vi är fristående och samtidigt en del av det stora globala medienätverket Epoch Media Group. Vi finns i 36 länder på 23 språk och är det snabbast växande nätverket av oberoende nyhetsmedier i världen. Svenska Epoch Times grundades år 2006 som webbtidning.

Epoch Times är en heltäckande nyhetstidning med främst riksnyheter och internationella nyheter.

Vi vill rapportera de viktiga händelserna i vår tid, inte för att de är sensationella utan för att de har betydelse i ett långsiktigt perspektiv.

Vi vill upprätthålla universella mänskliga värden, rättigheter och friheter i det vi publicerar. Svenska Epoch Times är medlem i Tidningsutgivarna (TU).

© Svenska Epoch Times 2024