En ny mobilapp, Tät®, har lanserats för självstyrd behandling av ansträngningsinkontinens. Appen som utvärderats i en studie med 123 kvinnor har utvecklats inom ett forskningsprojekt vid Institutionen för folkhälsa och klinisk medicin vid Umeå Universitet.
Över hälften av alla kvinnor som lider av inkontinens vänder sig aldrig till läkare, vilket tros bero på att man upplever besvären som pinsamma.
Pigg och stark vid 93 – här är hennes hemlighet
– Vi vet att många kvinnor med inkontinens aldrig ber om hjälp i den vanliga sjukvården utan söker information på egen hand, säger Ina Asklund, distriktsläkare i Krokom, Jämtland och doktorand vid Institutionen för folkhälsa och klinisk medicin.
Behandling med stöd av mobilappen under tre månader bidrog till färre läckage och minskade från i snitt tre till ett tillfälle per dag hos de kvinnor som använde appen.
– Självstyrd träning verkar också vara en uppskattad behandlingsform och vi har därför gjort appen fritt tillgänglig, säger docent Eva Samuelsson som också är ansvarig för projektet tät.nu.
En fjärdedel av alla kvinnor lider av inkontinens och det är dubbelt så vanligt hos kvinnor som hos män. Det finns olika former av urininkontinens, exempelvis ansträngningsinkontinens vilket är läckage i samband med hosta, nysningar, jogging eller hopp. En annan form är trängingsinkontinens vilket innebär att man plötsligt känner sig nödig och inte kan hålla sig. Vanliga orsaker är neurologiska sjukdomar som efter stroke, vid demens och Parkinsons, eller prostataförstoring och förändringar i urinröret.
Olika typer av inkontinens kräver olika behandlingar. Appen Tät är för behandling av ansträngningsinkontinens och träniningsprogrammet har även gjorts tillgängligt via en broschyr och ett onlineprogram. Utvecklingen av ytterligare en app för andra typer av inkontinensbesvär pågår inom projektet.
