Det finns en lång lista på saker som kan hindra läkning, bland annat dålig luft, dåligt vatten och dålig mat. Kombinerar man det med ett dåligt förhållande till solen och jorden, så kan verkligt läkande bli mycket svårt. Men om vi kan återfinna vår kontakt med jorden kan läkningen bli mycket enklare.
Vad är jordning?
Jordning, eller earthing som det heter på engelska, bygger på forskning som visar att när vi har en anslutning till jordens elektriska energi, så främjas vårt fysiska välbefinnande. Denna koppling görs mellan de elektriska frekvenserna i den mänskliga kroppen och de på jorden, som kan nås direkt (genom att gå barfota i gräset eller på en strand) eller genom att ersätta jordning med så kallade jordningsprodukter.
Earthing – vår livsviktiga koppling
Banbrytare inom jordning
Clinton Ober, en pionjär inom begreppet jordning, visste att jordens yta består av negativt laddade joner som innehåller extra elektroner. Dessa elektroner har en förmåga att minska på positiva laddningar i kroppen, såsom de fria radikalerna. Fria radikaler cirkulerar i kroppen och söker elektroner för att bli fullständiga, och när de blivit det ”neutraliseras” de fria radikalerna och bidrar därefter inte längre till att inflammationer uppstår i kroppen.
Efter många år av egen forskning fick Ober slutligen stöd under 2004, då tidskriften Journal of Alternative and Complementary Medicine publicerade en av hans studier. Resultaten visade att ”jordning synkroniserar om kortisolutsöndringen under sömnen, så att den hamnar mer i harmoni med sin naturliga, normala rytm.”
Dessa forskningsrön har gett oss ett helt nytt sätt att uppskatta jorden.
Sjukdomstillstånd som kan förbättras med hjälp av jordning
Den viktigaste faktorn som verkar vara kopplad till jordning är minskad inflammation. Eftersom det finns över 80 kroniska sjukdomar som har samband med inflammation, bland annat cancer och typ 2-diabetes, kan jordning vara en av de största ”återupptäckterna” i vår tid.
Forskning visar tydligt att mobiltelefoner kan orsaka cancer
Studier har visat på att jordning kan ge en rad fördelar för hälsan:
• Förbättrad sömn
• Minskad smärta och inflammation
• Förbättrat immunförsvar
• Minskad ångest och stress
• Förbättrad mag- och tarmfunktion
• Förbättrad hjärt- och kärlfunktion
• Höjd energinivå
• Förbättrade hormonella cykler
• Bättre läkning av idrottsskador
• Minskad jetlag
Hur vi blivit frånkopplade och hur vi kan koppla in oss igen
Vi har isolerat oss från jorden i första hand genom att använda skor med gummi-eller plastsulor. Den dagliga användningen har lett till att vi inte får tillgång till läkning genom negativ laddning från jorden.
Det mest effektiva sättet att bli jordad igen är att ha dina bara fötter i gräs (fuktigt gräs är bäst), lera, sand eller saltvatten i 20-30 minuter om dagen (trädgårdsarbete med bara händer ger också kontakt). Om du bor nära vatten, kommer promenader vid vattnet att förbättra upplevelsen. Om inga av dessa alternativ är möjliga för dig kan du exempelvis använda jordningsprodukter som jordningslakan, jordningsmattor, och jordningsskor, som i praktiken gör samma sak.
VIDEO: Dödad för organ – Kinas hemliga transplantationsindustri
Tänk på att även betong är en bra ledare för jordning, såvida den inte är täckt eller målad, medan material som asfalt och trä inte kommer att tillåta elektroner att passera igenom, vilket gör dem olämpliga för jordning (barfotapromenader i huset hjälper alltså inte). Dessutom, ju högre upp du är i en byggnad, desto längre bort är du från jordytan, vilket innebär ännu mer negativ påverkan.
