szmtag

Tio vanliga misstag som påverkar sömnen

Även om vi kanske inte vill erkänna det, så är många vanliga sömnproblem ett resultat av dåliga vanor och beteenden. Vi är uppe sent eller sover för länge. Vi äter mat som inte är bra förMer..
  • Rökning - stor riskfaktor för Alzheimers sjukdom

    Alzheimers sjukdom, är en allvarlig form av demens som drabbar uppskattningsvis 5,2 miljoner amerikaner, enligt statistik från 2013. Och nya fall ökar i USA med 7,7 miljoner nya fall varje år.Mer..
  • Fyra exotiska frukter för en hälsosammare livsstil

    Frukt är bra för oss - för våra kroppar, våra sinnen och även för vårt emotionella välbefinnande. Vi är vanedjur, men låt oss inse det, att äta samma frukter hela tiden kan bli tråkigt.Mer..
  • Traditionell kinesisk medicin: Sambandet mellan mjälten och psykisk ohälsa

    Medan man inom den västerländska medicinen ser på sjukdomar som biokemiska eller mekaniska, så anser man inom kinesisk medicin att alla sjukdomar kan involvera både fysiska och psykologiskaMer..
  • Vitamin D kan förebygga cancer

    Vitamin D verkar bli det här århundradets stora upptäckt. När den från början upptäcktes blev den en mirakelmedicin för att bekämpa rakitis och andra skelettsjukdomar. En forskningsrapportMer..
  • 7 matingredienser som du aldrig bör äta

    För inte så länge sedan kom en till synes radikal reform till i livsmedelsbutikerna i USA - de obligatoriska förteckningarna över matens näringsinnehåll. De kom till för att hjälpaMer..
  • Det är aldrig försent att få raka tänder

    Är du en av de många människor som pinats av en tandställning i tonåren bara för att upptäcka att tänderna blev sneda i vuxen ålder? Eller har du aldrig haft möjlighet att ha tandställningMer..
  • Sju superlivsmedel för dina ögon

    Det är ingen hemlighet att ögonhälsan har försämras senaste åren. Ögonproblem var en gång begränsat till åldrandet och ett fåtal olyckliga ungdomar; men nu tvingas även småbarn bäraMer..
  • Samband mellan minnessvårigheter och matsmältning

    När man blir äldre är det vanligt att fundera kring sin förmåga att minnas. Man glömmer namn, enstaka ord, eller var man lagt sina bilnycklar. Handlar det om en minnesvikt eller är det bara enMer..
  • Att bli gravid

    Att bli gravid är ett ämne som berör många. Medan vissa överraskas av en oplanerad graviditet kan andra ha så svårt att bli gravida att de får söka hjälp för att öka sina chanser. En avMer..
  • Negativ livssyn ökar risken för demens

    Ditt sinnestillstånd påverkar din hälsa mer än vad du kanske tror. I själva verket påverkar det inte bara humöret utan även den fysiska hälsan. Negativa känslor är naturligtvis särskiltMer..
  • "Vanligt" salt och "riktigt" salt

    Det är så här riktigt salt ser ut - vi vet alla hur vanligt salt ser ut - och vi misstar det för att vara riktigt salt fastän det inte är det. Faktum är att raffinerat vitt salt, såsomMer..
  • Lider du av magnesiumbrist?

    Vitaminer och mineraler är viktiga för god hälsa. De hjälper till att bygga upp vävnad och ben, transporterar och reglerar hormonbalansen, hjälper oss att bekämpa infektioner och stärkerMer..
Sida    1 | 2 | 3 | 4 | ... | 36 | [+10]
Annons