Det blir allt vanligare att söka sig till skönhetskliniker eller använda föryngrande krämer för att förbättra sitt utseende, men du kan faktiskt både förändra din ansiktsform och få ett föryngrande ansiktslyft med enkla massagetekniker.

Ansiktsmassage för ett vackrare utseende har länge praktiserats i länder som bland andra Japan, Kina och Korea. I flera YouTube-videos visas japanskan Yuko Tanaka’s tekniker. Tanaka är specialist på ansiktsmassage och har givit ut flera böcker i ämnet. I Kina kallar man massagetekniken för ”gua sha”.

Dessa tekniker ökar blodcirkulationen i ansiktet och stramar upp både huden och ansiktsmusklerna. Du stimulerar en ökad naturlig kollagenproduktion som bidrar till färre rynkor och en förbättrad hy med ökad lyster.

3 tips för naturligt vita tänder

Genom att massera ansiktet kan du framhäva kindben, käkben och reducera vätskeansamling, så att du får ett smalare och mer definierat ansikte. Du har flera lymfkörtlar vid de yttre ansiktspartierna –  vid öronen, tinningarna och bakom käken. När du masserar ansiktet för du vätskan till lymfkörtlarna.

Som du ser i videon så upprepas rörelsen där man för fingertopparna från öronen, ner för halsen och stannar med ett lätt tryck på nyckelbenen. Detta för att hjälpa till att dränera lymfkörtlarna från vätska och rensa toxiner som fastnat i våra hudlager.

Innan du påbörjar massagen bör du smörja in dig med en ansiktskräm avsedd för din hudtyp. Den bör vara lagom i konsistensen för att du mjukt ska kunna utföra din massage, fingrarna ska lätt glida över huden. Du kan även använda dig av ansiktsolja om det fungerar bra med din hy, eller massera med din rengöringslotion på kvällen innan du går och lägger dig.

Så väljer du de bästa solglasögonen för din ansiktsform – Asian Beauty Secrets

Om du känner att greppet slinter och att krämen eller oljan absorberats av huden, så behöver du applicera mer av produkten. Olja fungerar inte optimalt för alla hudtyper, så prova med produkter som du redan vet fungerar med din hudtyp.

Du bör utföra massagen med ett visst tryck, men inte så hårt att det gör ont. Var försiktig med irriterade hudpartier.

Ditt ansikte kommer att kännas uppfriskat direkt efter ansiktsmassagen. För att få bestående resultat bör du utföra ansiktsmassagen varje dag i 1-2 månader och efter det ett par gånger i veckan.

Källor: Q.dk, YouTube reporter Melodee Morita

Kina har faktiskt världens bästa mänskliga rättigheter!!! – China Uncensored